Si quieres estar en calma, entra en ti

Si en algún momento sientes desasosiego y no sabes por qué, es muy probable que estés viviendo las experiencias exteriores a ti como prioritarias (relacionadas con algo o alguien). Seguro que te encontrarás, asimismo, en el pasado o en el futuro, pero no en el momento presente.
 A mí hay algo que me funciona extraordinariamente, y es enviarme un par de mensajes:
"Entra en ti.
 Eres lo más valioso para ti".
Mientras lo dices sentirás el discurrir de la vida en ti y eso te mantiene también en el ahora, en la paz.
Infalible :-)