Revista Coaching
Quedarse sin trabajo suele ser un hecho que causa mucho estrés, en algunos casos es desesperante, y en los tiempos que corren, difícil de digerir, ya que se trata de emprender una nueva vida, de aprender a vivir de nuevo.
En el caso de que sea algo inesperado, o la mayoría de las veces no buscado, el dolor y la incertidumbre por transitar un espacio desconocido suele ser inquietante, es una ruptura, de un estilo de vida, y de una estabilidad que se tenía.
Hay dos maneras de reaccionar ante esta circunstancia: verlo como un problema o verlo como un quiebre. Después del trago amargo de la noticia, hay que ponerse manos a la obra y ver que provecho se le va a sacar a esta nueva situación, es decir “cocinar con las cosas que se tienen en la cocina” La gente que tiende a desmoralizarse y lo ve como un problema, tiende a mantenerse en un lugar de víctima donde la causa de todo vine desde afuera, como si uno no tuviera nada que ver y fuese indefenso ante la inmensidad, se adquiere el habito de quejarse, deprimirse y ver la situación actual en general de la economía como una nube negra que se posa sobre su cabeza, no ve opciones y las alternativas le parecen inalcanzables, su vida y su salud se ven afectadas y por ende sus relaciones. Las personas en cambio, que lo toman como un quiebre, después de el revuelo de la noticia, de asimilar la nueva realidad y de hacer los trámites para el paro o el seguro de desempleo, comienza a buscar otras opciones.
· Ponerse al día con su formación: Es muy probable que siempre hayan quedado cosas en el tintero pendientes para estudiar, ya sea un idioma, un curso de diseño web, mecanografía o cocina, cualquier asignatura a la que siempre se haya mirado con deseo y se haya postergado por el hecho de “no tener tiempo”, pues ahora es el momento. Del mismo modo, este es un escalón más para el futuro empleo u ocupación que se quiera llevar a cabo en esta nueva etapa
· Poder llevar a cabo aficiones: Seguramente hay actividades de ocio que siempre estuvieron relegadas por el hecho de estar muy cansado, de llegar tarde a casa o de disponer de tan poco tiempo en el día que parecía inútil “malgastarlo” en actividades “poco serias” como las aficiones personales, olvídate de todas las excusas porque ese momento tan especial ha llegado! Ahora tienes todo el tiempo del mundo para dedicarte a la jardinería, a hacer la plancha en la piscina o pasarte dos horas seguidas meditando en pose de yoga así como mirando los capítulos atrasados de “Mad Men”
· Dejar la casa a punto: Aquellos arreglos de la casa que estaban pendientes en cuanto a bricolaje: clavar un clavo, reparar la pata de la mesa, pintar la pared del cuartito de invitados o colocar un zapatero con todos tus pares perfectamente limpios y ordenados, lo podrás realiza ahora, Es una excelente noticia porque poniendo en orden tu casa, ordenas también los compartimentos de tu mente, y te lo aseguro: una cosa tiene mucho que ver con la otra.
· Ponerse al día con los afectos : Si tienes hijos, agradecerán que pases mas rato con ellos, que los lleves al parque, que meriendes con ellos, lo mismo tu familia entera y tu mascota. Y que hay de aquellos amigos intermitentes? Esos que vez una vez por año? Podrás ponerte al día con todos y cada uno, organizar comidas, picnic en la plaza, cafecitos por la tarde, tu madre agradecerá que la acompañes a la peluquería y tu pareja que dispongas de tanto tiempo descansada ya que será de mejor calidad.
· Interactuar socialmente: Es muy probable que con la gente que hables durante esta etapa, y la manera en que te manejes, sea el camino que te llevará a tu próximo empleo o emprendimiento, por eso es importante hablar mucho con la gente, comentar tu disponibilidad, tus destrezas e intereses, siempre de manera positiva sin mostrarse hundido o desmoralizado por la falta de empleo, ya que la gente que toma el quiebre como una oportunidad, es la que sale mejor parada de la situación.
· Buscar algo que te haga feliz: Como estás sin trabajo, esta es tu oportunidad para tomarte tu tiempo y buscar la ocupación futura que te haga feliz, antes no podías porque tenía una obligación, ahora el momento de adentrarte en aquello que siempre soñaste ha llegado, triunfes o no, te vaya ben o no, es momento de probar suerte es ahora, porque no sabemos si más adelante tendrás el tiempo y la oportunidad como esta de averiguar cosas, ponerte al día e informarte sobre como poder trabajar de aquello que siempre soñaste.
· Aprovecha a descansar: El tiempo que pases sin trabajar será único, ya que además de acercarte a tu familia y aficiones, puedes descansar todo lo que no lo has hecho antes, dormir un poco mas por la mañana, hacerte una pequeña siesta en el sofá, o simplemente relajarte al aire libre, piensa que es una oportunidad que te está dado la vida para recobrar fuerzas para tu próximo trabajo!
Este post es la forma positiva de mirar una situación que muchos están viviendo actualmente, es una manera distinta de ver la cosas, recuerda que hacer aquellas cosas que te hacen sentir pasión, es lo que te llevará a triunfar, estar bien con uno mismo, en paz y con confianza de que todo se solucionará es la clave, que todas las cosas que te parecen divertidas ahora puedes hacerlas y en ellas está el sentido de la vida, el sentido de esta etapa de “descanso” y el sentido de cómo te vaya a ir en tu próximo proyecto.
Te deseo una feliz semana! Mejor , mejor y mejor
M Candela