Sindrome post-vacacional, redes sociales

Desde hace algunos dias oimos en los diferentes medios de comunicación y de manera reiterada lo que se conoce como el síndrome o depresión post-vacacional.
1. ¿que es el síndrome post-vacacional?
Según especialistas en esta materia es un proceso o patologia que se inicia tras un periodo de descanso o de un periodo de cambio de actividad.
2. ¿cuales son los síntomas?
apatía, tristeza, irritabilidad, problemas en el sueño e incapacidadpara realizar otra vez la actividad normal o rutinaria.

Quizás todo esto ya lo sabiamos y mas de uno de nosotros lo vivimos cada año (en mayor o menos medida), pero me ha llamado la atención que ahora además se le suma el tema de las "redes sociales" de forma que lo acentuan en niños y adolescentes. Según psicologos, las redes sociales en cierta manera aislan al niño disminuyendo el contacto con los demás; durante el periodo estival pueden utilizarlas más al tener más tiempo y ello genera un conflicto al volver a una vida ordenada y estructurada. Los síntomas más frecuentes en este grupo de edad son los problemas de conducta, los gritos, la irritabilidad y tendencia a mentir. Si esto ocurre debemos pensar que no es más que el resultado de un proceso de adaptación y por lo tanto pasajero. Solo en pocos casos será necesario consultar a un especialista.
Que la incorporación al vida cotidiana sea lo mas llevadera posible (ahora o cuando toque, algunos todavia nos faltan vacaciones); la inteligencia de las personas se mide por la capacidad de adaptación a las diferentes situaciones de la vida (esta frase no es mia)