Sintomas de la Ansiedad

Sí­ntomas de la ansiedad

 Es bien sabido por todos, que nuestro organismo  manda alertas para prevenirnos de ciertas situaciones apremiantes, estas alertas nos sirven para prevenir y solucionar dichas situaciones, la ansiedad es algo parecido, pero en dosis muy elevadas, haciendo que estemos en modo alerta constante.

sintomas de la ansiedad

Regularmente la ansiedad se desarrolla de manera natural en nuestro cuerpo, pero debido a nuestro estilo de vida agitado  y a las grandes dosis de estrés que recibimos diariamente, estas pequeĂąas alertas que normalmente son enviadas por nuestro cuerpo, se convierten, de manera gradual, en una fuerte angustia y desesperaciĂłn, que no solo afecta nuestra condiciĂłn psicolĂłgica y emocional, sino también otros aspectos de nuestra vida cotidiana.

En el momento en el que la ansiedad nos domina y se apodera de nuestras decisiones

Son muchos los sĂ­ntomas que la ansiedad provoca en nuestro organismo, asi como muchas las ĂĄreas de nuestro cuerpo a las que afecta, es por esta razĂłn que debemos estar muy atentos a todos estos posibles sĂ­ntomas, y asi poder tratar la ansiedad mĂĄs rĂĄpidamente.

Puesto que son muchos los sistemas que se ven afectados en nuestro organismo, decidimos enlistar los sĂ­ntomas mĂĄs comunes, basados en el sistema que afecta.

SĂ­ntomas de la Ansiedad:

-   Sistema Nervioso: ataques de pĂĄnico, nerviosismo elevado, miedo injustificado, depresiĂłn, baja autoestima.

-   Sistema Cardiovascular: puede provocar arritmias, elevar y disminuir nuestra presiĂłn sanguĂ­nea, asi como también desmayos.

-   Sistema Respiratorio: HiperventilaciĂłn, presiĂłn en el pecho al momento de respirar, sensaciĂłn de ahogo y de falta de oxigenaciĂłn.

-   Sistema GĂĄstrico: DisminuciĂłn del apetito, nauseas, vĂłmito, dolor estomacal.

-   Sistema Muscular: espasmos nerviosos, reflejos involuntarios, rigidez muscular, inestabilidad muscular e inhibiciĂłn de movimiento.

-   Piel: excesiva sudoraciĂłn injustificada, palidez en el tono de la piel.

Ahora que conoces los sĂ­ntomas que la ansiedad provoca en nuestro cuerpo, puedes identificarla mĂĄs rĂĄpidamente y buscar maneras para poder tratarla.