Sintomas del Colesterol Alto

Sintomas del Colesterol Alto. ¿Existen?

Los sintomas del colesterol alto son muy raros y normalmente se encontrarán con los síntomas de una enfermedad causada por el colesterol alto como un ataque al corazón o un derrame cerebral en su lugar. A veces hay pequeños sintomas del colesterol alto que pueden ser manchas amarillas alrededor de los párpados y bordes blanquecinos de la córnea, pero son pequeños y difíciles de detectar.

La cosa más importante que puede hacer es hacerse una prueba de sangre. De hecho y el consejo general es que si usted tiene más de 25 años, debe realizarse una analítica de sangre cada 5 años (si no le han diagnosticado colesterol alto, con anterioridad) para el correcto seguimiento. Muchos no lo hacen y los niveles peligrosos se pueden acumular sin síntomas del colesterol alto y conducir a una muerte prematura a través de un ataque al corazón o un derrame cerebral. En concreto, sería muy aconsejable, por no decir obligatorio para usted, si se encuentra dentro del siguiente rango.

Sintomas del colesterol alto. Personas de riesgo

Las personas cuyos familiares tienen antecedentes de colesterol alto en sangre o han tenido ataques al corazón.

• Las personas que no tienen una vida activa y que no hacen ejercicio regular
• Personas que comen una dieta rica en grasas saturadas
• Personas que consumen regularmente bebidas alcohólicas
• Personas que tienen un alto nivel de estrés
• Personas fumadoras

Para que tenga una guía, los niveles normales son los siguientes:

Colesterol total: 200mg/dl
de LDL: Menos de 100mg/dl
HDL: Por lo menos 40mg/dl
Triglicéridos: Menos de 150mg/dl

Si el total es de más de 240, entonces es importante buscar tratamiento, pero también es importante recordar que la relación entre el colesterol HDL bueno y malos niveles de colesterol LDL es importante también. Una relación sana de 3:1 o incluso mejor 02:01 LDL a HDL es deseable. Funciona así: Mientras que las cantidades en exceso de LDL puede conducir a un endurecimiento y obstrucción de las arterias, el colesterol HDL viaja a lo largo y limpia el exceso de LDL y lo transporta de nuevo al hígado para su eliminación. Cuanto más HDL tiene, más saludable será.

Sintomas del colesterol alto. Consideraciones finales

Como puede ver, no hay síntomas del colesterol alto para que le avise. No hay síntomas visibles por lo que la manera más segura de prevenirlo es tener una dieta saludable ordenada, realizar ejercicio siempre que sea posible y tan a menudo como sea posible. Trate de mantener la calma, el estrés no va a resolver el problema, lo más probable es que puede encontrar una solución si usted mantiene la calma. Si hay miembros de la familia que han sufrido ataques al corazón o ha sido diagnosticado con colesterol alto en sangre, se recomienda hacerse con regularidad pruebas de sangre para controlar el nivel de colesterol.