“Correr es una actividad accesible a la población porque la relación entre el coste y el beneficio es muy baja.”
(Cauas. 2008)
“las principales motivaciones de los corredores de fondo españoles son: el placer de correr (disfrute), satisfacción con el logro de los objetivos propuestos (motivación) y comprobar condición física (competitividad). El placer de correr entremezclado con los beneficios que produce hacerlo de forma regular, ayuda a mejorar el bienestar físico, social y psicológico.
(Llopis y Llopis. 2006.)
“Los atletas de maratón tienen una salud mental significativamente mejor en comparación con los “no atletas”. Suelen utilizar una única estrategia cognitiva llamada “asociación”, mediante la que regulan el ritmo a partir de las sensaciones internas, como el dolor y el esfuerzo.”
(Raglin. 2007)
Los maratonianos populares manifiestan puntuaciones bajas en la ansiedad somática, ansiedad cognitiva y puntuaciones altas en autoconfianza.”
(Buceta.2003.)
¿...será verdad lo que dicen estos señores?
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