Revista Salud y Bienestar

¿Son malas las bebidas energéticas?

Por Tipsalud.com @Tipsaludcom

Definitivamente es un tema actual de discusión sobre estas famosas bebidas energéticas, ya que quienes las consumen defienden sus puntos, y quienes se oponen presentan una lista grande de razones por las cuales no debemos ingerirlas, trataremos de dar un punto objetivo sobre el consumo de este tipo de bebidas realizando un pequeño análisis de los aspectos positivos y negativos.

Aspectos Positivos

-   Impuso Energético: estas bebidas cumplen definitivamente su objetivo y te brindan un impuso de energía por un tiempo determinado, sientes mas vitalidad y aun tu animo es afectado, llevándote a pasar un agradable momento lleno de vigor.

-   Su sabor como bebida es agradable: Muchas personas las toman por gusto, ya que les parecen atractivas a su paladar y simplemente las disfrutan tomar.

Aspectos Negativos

-   Crean Adicción: Con las cantidades de azúcar y cafeína, definitivamente tu cuerpo empezara a necesitarlas y puede generar una adicción a su consumo.

-   Aumenta el peso: Definitivamente la cantidad de azúcar que contiene la hace un coctel de calorías listas para almacenarse en nuestro cuerpo, así que con el tiempo como con las gaseosas veras los resultados.

-   Daño Cardíaco: Esta sobrecarga de energía producida por esta bebida puede ocasionar taquicardia desde algo muy leve hasta algo que necesite atención médica, puede ocasionar dolor torácico y en sobredosis hipertensión arterial o incluso un paro cardiaco.

-   Deshidratación: La cafeína es diurética por lo cual definitivamente no te quitara la sed, por el contrario necesitaras hidratarte después de tomar una de estas.

Te presentamos algunos aspectos positivos y negativos, después de leerlos puedes concluir y analizar si es bueno o no, pero como todo lo que consumimos si nos excedemos definitivamente ocasionaremos un daño a nuestro organismo y salud.


Volver a la Portada de Logo Paperblog