Spa facial en casa

Después del relax y las comilonas navideñas toca volver a la rutina.
Muchas de nosotras hemos escrito listas de propósitos para este 2014 (aunque la mía la he mantenido en privado, no por nada) y hoy quiero compartir uno de mis propósitos con vosotras e intentar inspiraros que seguro que os gusta.
Ya sabéis que yo me preparo mis hidratantes, mascarillas, exfoliantes y demás, este año una de mis intenciones es darme un spa facial al menos cada 15 días. Os apuntáis a los potingues mágicos?

visto aquí

Hoy quiero compartir con vosotras el de "recuperación de las fiestas" que incluye:

• vahos para abrir los poros
• exfoliante suave para piel seca o deteriorada por el frío (ya sabéis que me he puesto lagarto)
• tónico para limpiar los puntos negros

Este ritual termina con una hidratante natural especialmente diseñada para pieles castigadas y tenéis varias propuestas en este post.
Desconecta el teléfono (sí que puedes, qué te apuestas?) y dale al play a una musiquita tranqui... allá vamos.
Vahos para abrir los poros
Ingredientes: 3 vasos de agua destilada3 gotas de aceite esencial de geranio3 gotas de aceite esencial de lavanda
Tanto el geranio como la lavanda tienen la propiedad de equilibrar los niveles de sebo en la piel, además el aroma es relajante, así que es una buena manera de comenzar con el tratamiento.Calienta el agua en una olla y cuando comience a burbujear (no hace falta que hierva) le añades las gotas de aceite esencial.Utiliza un salvamanteles para no jorobarte la mesa o vuelca la mezcla en un bol.Acércate con cuidado y mantén tu cara a unos 20 cm del agua, cúbrete con una toalla y disfruta del baño durante unos 10 o 15 minutos.
ATENCION:Los baños de vapor están contraindicados para pieles con mucho acné o con quemaduras solares. El efecto del calor puede incrementar el número de granitos o jorobarte más las quemaduras de la piel.


Después de los vahos, que ya estaremos más relajadas y con los poros bien receptivos, es momento de pasar al exfoliante.Los exfoliantes faciales son mucho menos agresivos que los de cuerpo. Se pueden utilizar como una mascarilla y no sólo como un scrub (dejándolos reposar y retirando la mezcla después con movimientos circulares)Hará el efecto peeling que buscamos: eliminaremos las capas muertas sin descamarnos las células sanas.
Exfoliante facial
Ingredientes:Media taza de harina de avena (o copos de avena que hayas pasado por el procesador)Una cucharadita de harina de maiz (o maizena)Un cuarto de taza de leche en polvoAgua mineral
Esta mascarilla es perfecta para cuando tenemos la piel seca, si tu piel es grasa te saltas la maizena y ya está.La puedes guardar sin mezclar con el agua en una jarra o un tupper bien cerradito y guardarlo en la nevera, dura unos seis meses más o menos, pero yo normalmente hago la cantidad justa para un uso.
Mezcla los ingredientes secos con el agua suficiente para hacer una pasteta, aplícatela en la cara y déjala reposar unos 15 minutos. Luego, con agua templada la vas enjuagando mientras masajeas con movimientos circulares.

Llegado a este estado de maravillosa relajación y limpieza es momento de darnos un poquito de tonificación, que limpia los poros y elimina cualquier resto de suciedad.
TónicoÉsta es la parte más sencilla y rápida del proceso y sólo necesitarás el jugo de medio limón mezclado con agua (1 parte de limón y dos de agua).El limón es limpiador, desinfectante y astringente, así que si tienes puntos negros va genial.
Empapa un algodón en la mezcla y aplícalo con toquecitos (no arrastres el algodón) por toda la cara. Si quieres un remedio de shock puedes empapar una gasa y dejarla reposar en la cara durante 5 minutos.

ATENCIONPara pieles grasas puedes usar el zumo del limón sin mezclar con el agua.Si quieres hacer el remedio de shock haz dos agujeritos para los ojos en la gasa, que no te entre limón en los ojos!
Después de aplicar el tónico nos lavamos la cara con agua templada y es momento de pasar a la hidratante que más rabia nos dé (que como he dicho antes tienes varias aquí)
Ya para terminar, varias cositas:

• si no tienes aceite esencial de geranio no pasa nada, usas sólo el de lavanda y ya está
• no te seques la cara con la toalla que llevas por sombrero porque se fastidia el invento
• tómatelo con calma, haz esto cada 15 días y la piel dará un cambio a mejor que ni las cremas más caras!
• Ve cambiando los ingredientes a razón de las necesidades de tu piel.

Espero que os animéis a daros el gustazo del spa facial, mañana es domingo nenas, no seáis tontas, guardar momentos para nosotras es importante para nuestro equilibrio mental y emocional!!
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