Revista Salud y Bienestar

Subir escaleras

Por Doctorcasado

Cuando viajo en metro me encanta subir las escaleras de obra y desdeñar las mecánicas. Me alegra encontrarme con esta foto que demuestra que no soy el único friki que lo hace.
Disfrutar de cada oportunidad de movimiento nos ayuda a estar en mejor forma física y tal vez a sonreir un poco más. Siempre que tengan opción, elijan moverse.
Subir escalerasFoto: Sean Khozin vía Jay Parkinson

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