¿sufres de mal olor corporal? esta información es para ti!

¿sufres de mal olor corporal? Esta información es para ti!

Seamos sinceros, en cualquier parte del mundo, un olor corporal fuerte le va a generar muchas critica. Nuestra aversión cultural a los olores corporales es tan fuerte, que todos los días, aproximadamente el 95 por ciento de todos los americanos, de más de 12 años, usan algúnproducto que los haga sentirse seguros y en confianza cuando están en la compañía de otras personas.

El olor corporal comienza con el sudor. El cuerpo tiene dos clases de glándulas sudoríficas, y las dos producen sudor que consiste mayormente de agua. Las glándulas ecrinas, localizadas en las axilas, alrededor de los pezones, y en la ingle, producen sudor cuya función, al menos en los tiempos modernos, todavía no está clara. ¿sufres de mal olor corporal? Esta información es para ti!

Si embargo, hay una cosa obvia. El sudor de las glándulas apocrinas lo pueden hacer apestar a usted, ya que contiene una cantidad importante de aceite que le proporciona alimento a las bacterias. Es esta alimentación bacteriana frenética la que causa el olor desagradable.

Aquí se presenta lo que los expertos recomiendan que usted haga para terminar oliendo a rosas:

Manténgase limpio

La mejor manera de evitar el olor corporal es lavarse el sudor que se forma en la piel en el área de las glándulas apocrinas y reducir la cantidad de bacterias que están allí, esperando alimentarse del sudor. Por lo tanto, lávese las axilas y la región de la ingle con agua y jabón, lávese las axilas y la región de desodorante, por lo menos una vez al día.

Lave la ropa

Si ha probado antitranspirantes y desodorantes y encontró que lo irritan la piel, puede en vez probar un jabón antibacteriano como clorhexidina (hibiclens) o un ungüento antibiótico de venta sin receta. Otras alternativas para las pieles sensibles incluyen polvos de talco y bicarbonato de sodio en sustitución de un antitranspirante o desodorante. ¿sufres de mal olor corporal? Esta información es para ti!

Cambie su dieta

Algunas comidas, como los pimientos picantes, pueden afectar la cantidad de sudor producida por una persona. Y el aroma de otras comidas de olor penetrante, como el ajo, puede ser llevado en el sudor. Si su objetivo es evitar los olores corporales, elimine los alimentos como cebolla, ajo, especias picantes y cervezas.

¿sufres de mal olor corporal? Esta información es para ti!

El sudor que le llega hasta la ropa le recuerda de su presencia en los momentos más inoportunos. Lo que es más, el sudor seco y con bacterias puedan dañar las fibras de la ropa. Es aconsejable que lave la ropa cada vez que la use para evitar el mal olor se forme.

Pruebe un desodorante

Un desodorante puede ayudar para casos moderados de mal  olor corporal. A los desodorantes se le considera como cosméticos. La mayoría contienen algunas sustancias que ayudan a matar las bacterias que están esperando alimentarse del sudor. También ayudan a enmascarar el olor corporal al sustituirlo con un olor más aceptable.

Use un antitranspirante

Ya que el mal olor corporal comienza con el sudor, una de las mejores maneras de controlarlo es reducir la cantidad de sudor. “Usted probablemente puede reducir la transpiración hasta en un 50 por ciento con un antitranspirante”. Los antitranspirantes se clasifican como medicamentos de venta sin recetas porque se supone que alteran una función natural del cuerpo, reducen la producción de las glándulas ecrinas. (Aunque el sudor de las apocrinas contiene el aceite en el que se alimentan las bacterias, ni un antitranspirante ni un desodorante pueden reducir el sudor en ellas). Al reducir la producción del sudor ecrino, los antitranspirante lo mantienen más seco, disminuyendo así la humedad que crea las condiciones para que se reproduzcan las bacterias.Los antitranspirantes usualmente contienen un agente antibacteriano que combate los malos olores.

Derrote la irritación y el mal olor