Sunday's Time Mayo #Recetasconarándanos

! El 2º domingo  de Mayo #RecetasconArándanosLos arándanos  son los  protagonistas de esta segunda semana de Mayo ,  una fruta elegida por +Beatriz Mansilla Ribaya de TengounplanB  , nuestra anfitriona esta semana  , ya que sus  polos de sandia , pepino y lima   nos llenaron a todos de saborcito  y frescor veraniego , siendo los más votados la semana de las #recetasconpepino . ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ Bea ya fue anfitriona #lasemanadeltomate y como entiendo que ya os habréis enganchado a sus historias y narrativa , os dejo un par de recetas fabulosas para que se os vaya abriendo los sentidos  . Que os parecería unas bananas sushi  , natillas con polvo de naranja  o una riquísima sopa de albahaca . El recetario es para perderse 
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥Los arándanos yaeran utilizados desde muy antiguo para prevenir enfermedades asociadas al tracto urinario  .Ya  que contienen un alto contenido en sustancias antioxidantes y antiadherente que evitan la proliferación de bacterias infecciosas   . Es aconsejable ingerir arándanos si sufres de poblemas circulatorios , como las varices , porque tienen la capacidad de fortalecer las paredes de los capilares y pequeños vasos sanguíneosCada vez es más fácil encontrarlos en las fruterias , a precios razonables . Con ellos podemos hacer desde mermeladas , salsa para acompañar carnes o pescados , para enriquecer masas de panes y bizcochos . Un delicioso fruto morado o rojizo que no deberías dejar de probar


! Los arándanos contienen 10 gr de azúcar por ración !

<3: " /><3: " title="Sunday's Time Mayo #Recetasconarándanos" /><3: " />

fuente

! Importante leer !

Si quieres compartir  con nosotros tus recetas en la que los arándanos sean los protagonistas , entra en esta gran fiesta de enlaces  , haz clik en la " add your link " y enlázala hasta el próximo sábado dia 21 de mayo .No te olvides !Si no tienes blog , puedes participar en estos recopilatorios . Comparte tu receta en nuestra comunidad de facebook , alli podeis dejar en archivos la elaboración de la misma . Yo la subiré manualmente a este post 
! Animate a participar  !
Para votar tu receta favorita puedes hacerlo de varias formas   clikeando encima de los corazones  - RECUERDA QUE LOS CORAZONES ESTARÁN ACTIVOS DESDE EL  DIA 20 , o dejando tu valoración en este mismo post   hasta el martes 24  o en la comunidad de facebook -NO LO DEJES 
En  la comunidad de facebook comunicaré quien es la que ha tenido más votos y elegirá el siguiente ingrediente 

Sigue el hastag #recetasconarándanos  y no pierdas detalle de lo que por aquí vamos a compartir 
Si quieres unirte a estos encuentros de domingo clikea aqui  y forma parte de nuestra comunidad den facebook alli te esperamos  con recetarios maravillosos y muy saludables 
Si quieres ver todas las ricuras que hasta ahora compartimos únete a nuestro tablero en pinterest!!

Que empiece la fiesta !!!


An InLinkz Link-up