¡Bienvenido a un nuevo post en el blog! He de confesar que siempre he sido bastante reacio a utilizar “aparatos tecnológicos” dentro de cualquier práctica deportiva, ya sean GPS, pulsómetros, relojes inteligentes, teléfonos móviles, etc. pero conforme he intentado progresar en mis entrenamientos me he dado cuenta de la importancia que tienen estos artículos. En esta entrada me gustaría compartir contigo un pequeño análisis, en el que me gustaría incluir mi opinión personal sobre el Suunto Ambit 3 Vertical, un pulsómetro que llevo utilizando desde marzo de este año.
Análisis Suunto Ambit 3 Vertical
Sobre Suunto
Suunto es una compañía finlandesa especializada en el desarrollo y fabricación de relojes deportivos de alta gama. Nació en 1936 y desde entonces su influencia dentro del mundo del deporte no ha dejado de crecer (gracias a su contrastada experiencia en el campo de la orientación, servicios GPS e instrumentación para buceadores y navegantes). De hecho, es junto a Polar y Garmin una de las mejores marcas de la actualidad para este sector, destacando entre otras cosas por la robustez de sus productos y un eficaz servicio de postventa.
A día de hoy, es una empresa filial del grupo Amer Sports Corporation, quien en el seno de su grupo dirige a marcas tan conocidas como Mavic o Salomon.
Sobre el Ambit 3 Vertical
Ficha Técnica
Hora, fecha
Sí
Despertador
1 alarma diaria
Hora dual
Sí
GPS timekeeping
Sí
Horario de verano automático
Sí
Temporizador de cuenta atrás
Sí
Cronómetro
Sí
Alerta mediante vibración
Sí
Idiomas de IU
EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, ZH
Luz de fondo
LED
Luz de fondo configurable
Brillo/modo
Bloqueo de botones
Personalizable
Invertir pantalla
Sí
Tipo de pantalla
Matricial
Resolución de pantalla
128 x 128
Indicador de batería
Porcentaje/icono
Unidades métricas e imperiales
Sí
Desplazamiento automático de pantallas de ejercicio
Sí
Indicador de memoria restante
Sí
Compatibilidad con Smartphone
Android e iPhone
Transferencia de datos
USB/Bluetooth
Brújula Digital
Sí
Compatible con Suunto Apps
Sí
Personalización multideporte
Sí
Colores disponibles
4 (Blanco, Verde Lima, Azul y Negro)
Sistemas de satélite
GPS y GLONASS
Frecuencia Grabación GPS
Best, Good y OK
Intervalo de indicación Temperatura
De -20° C a +60° C/de -4° F a +140° F
Planificador de enternamientos
Sí
Siendo sincero, estas son solo algunas de sus características técnicas, pero he querido resumir un poco las que ofrece el reloj incluyendo a las generales y a otras que personalmente considero interesantes. Para ver todo el abanico de posibilidades del pulsómetro a nivel técnico, te recomendaría que visitases su ficha oficial en al web de Suunto.
Características y funciones principales
Dimensiones del reloj
Complementando la información dada por la ficha anterior la lista, Suunto proporciona en su web otros datos, referidos a sus características principales que podrían resumirse de la siguiente manera:
Batería 15 h con precisión de GPS de 5 s (1 minuto de precisión: 100 h)
Medidor de velocidad, ritmo, distancia
Altitud (FusedAlti™)
Navegación de ruta y función Retroceder
Brújula
Frecuencia cardíaca al nadar**
Función de potencia de la bicicleta (Bluetooth Smart)
Múltiples deportes en un solo registro
Planificador de intervalos de ejercicio*
Tiempo de recuperación según la actividad
Pruebas de recuperación rápida y recuperación del sueño (Firstbeat)**
Programas de entrenamiento Movescount en el reloj
Características ampliadas mediante Suunto Apps
Planificador de ruta con mapa topográfico***
Descubre nuevas rutas con mapas térmicos en Suunto Movescount y la Suunto Movescount App
Perfil de altitud y visualización de ascenso total***
Perfil de altitud de ruta en el reloj
Alertas por vibración en el reloj
Porcentaje de inclinación de pendiente en tiempo real****
Totales de altura vertical acumulada por día, semana, mes y año
Compatible con Stryd Running Powermeter
Compatible con sensores de potencia Bluetooth Smart
Notificaciones móviles*
Añade fotos de tus Moves en Movescount o en Movescount App
Crea una Suunto Movie con mapa 3D, parámetros clave y fotos*
Revive y comparte tu experiencia en medios sociales
*con Suunto Movescount App
**con Suunto Smart Sensor
***en Movescount.com de Suunto
****en Suunto Apps
Tras toda esta información, supongo que aún puedes tener algunas dudas sobre el reloj, que prefieres que te explique de una forma mejor resumida y expuesta más claramente, por lo que voy a pasar a comentar lo siguiente:
- El Suunto Ambit 3 Vertical es un pulsómetro GPS.
- Éste te permite gracias cronometrar y registrar tus sesiones de ciclismo, carrera a pie, natación o triatlón añadiendo además la ventaja de generar un mapa GPS de tus sesiones (con los correspondientes datos de distancia, velocidad media y máxima, altitud ganada y perdida, temperatura, etc.).
- Pudiendo exportar tus datos al ordenador en diferentes formatos (.GPX, .FIT, etc.) y sincronizarlos directamente con servicios de terceros como Strava.
- Puedes planificar tus entrenamientos, ajustar el reloj a tus datos corporales, personalizar pantallas, menús y sonidos, midiendo tus pulsaciones gracias a la cinta cardíaca (opcional), etc.
- Es compatible con el uso de una cinta cardíaca de la propia Suunto (dependiendo del kit que compres vendrá incluida o no) y del bike sensor (para medir distancia, cadencia y velocidad en la bici, teniendo que comprarlo al margen del reloj).
Es en definitiva un reloj que te permite la práctica del triatlón y muchos otros deportes (en total son más de 70, entre los que se pueden incluir fútbol, tenis, baloncesto, etc.), que no se encuentran mencionados por defecto en la web de Suunto, pero tras usar su plataforma online vemos que se pueden registrar sesiones de este tipo también. Resulta un aparato muy completo debido a las opciones de personalización y seguimiento del rendimiento personal, de tal manera que no solamente te resultarán útil sus datos, sino que si además dispones de un entrenador personal podrás enseñarle tus progresos de forma detallada y a distancia.
App y Movescount
Movescount.com es la plataforma de Suunto en la que puedes registrar todas tus actividades. Para utilizarla correctamente has de:
- Descargar e instalar un programa para ordenador (PC y Mac).
- Gracias a él cada vez que enchufes el reloj al ordenador (a través de un cable USB especial), tu actividad se quedará registrada en Movescount automáticamente, la batería del reloj se cargará, se actualizarán los datos referidos a los satélites y se actualizará también el propio software del pulsómetro cuando haya nuevas versiones.
La propia web es el lugar a través del cual, puedes sincronizar la exportación de datos a Strava (y otros servicios), puedes personalizar los menús, opciones y actividades del reloj y además también te muestra todos los datos referidos a tus entrenamientos (mapas, ritmos, temperatura, rendimiento, calendario, planificador, etc.).
Existe una aplicación de Suunto también llamada Movescount (para iOS y Android), a través de la cual puedes disfrutar de opciones extra en tus salidas como el capturar vídeos y fotos (entre otras cosas), al margen de poder modificar también parámetros del reloj sin necesidad de entrar en la web, siendo sincronizados estos cuando se vuelva a conectar el reloj al ordenador. Particularmente la aplicación cuenta con una función especial, que no encontrarás en su web: el generador de vídeos de la aplicación. Una vez se ha renderizado todo terminaría por crear algo parecido a esto:
Otras versiones de Suunto Ambit 3
Suunto tiene varias familias de relojes deportivos y en el caso de la Ambit, podemos ver los siguientes modelos:
- Suunto Ambit Run (P.V.P. 249 €). Es el modelo más básico y económico de la serie Ambit. Tiene unas funciones bastante completas para la carrera a pie (tiene todo lo que puedas necesitar en cuanto a ritmos, altura, velocidad, medidor de frecuencia cardíaca, etc.), y tiene también unas estimaciones básicas para natación en aguas abiertas y ciclismo (registra aquello que mida el GPS). Realmente se puede adaptar a lo que necesiten la mayoría de usuarios.
- Suunto Ambit Sport (P.V.P. 349 €). Es un modelo más avanzado que el Run. Cuenta con funciones multideporte más amplias (prácticamente de todo para piscina cubierta, sensores de potencia, vueltas y pendientes en tiempo real para ciclismo, etc.) y una brújula.
- Suunto Ambit Vertical (P.V.P. 419 €). Siendo un poco brutos podríamos decir a grandes rasgos que es un Sport mejorado. Pesa unos 6 gramos menos (cosa que por propia experiencia he de decir que se nota bastante), puede sumergirse en el agua 50 más, la correa está hecha de silicona, además de GPS es compatible con el sistema de navegación por satélite GLONASS (sistema ruso), registra más puntos por ruta (en su nivel mínimo) y el altímetro es más preciso, al igual que el registro meteorológico.
- Suunto Ambit Peak (P.V.P. 450 €). Es el modelo tope de gama de entre los Ambit. Su batería dura el doble que en el resto de modelos (30 horas en total en el registro de máxima precisión), es más fino por grosor (aunque pesa un poco más que el Vertical), la brújula tiene fijación del rumbo con indicador de orientación, el altímetro y GPS no funciona con el satélite GLNASS pero el registro meteorológico es más preciso.
En resumidas cuentas, el Run está hecho para corredores sirviendo de forma básica para nadar y correr, el Sport es un reloj multideporte perfecto para triatletas (ya que tiene funciones completas para todos los deportes), el Vertical es más preciso (por altímetro y el sistema de navegación) y el Peak es un modelo más fino y cuya batería dura más que el resto.
Impresiones y opinión personal
Por qué elegí Suunto como marca y el Ambit 3 Vertical en concreto
¡Primer día que no me levanto muerto tras un día de series! Para mí esto es un notición, viendo lo frito que he estado todos estos últimos jueves tras entrenar con mis compañeros del @triatlonisbilya. ¡¡Ya queda menos para comenzar la última parte de la temporada!! #triatlón #triatlonisbilya #isbilyapower #triathlon #triatleta #triathlete #cycling #cyclinglife #ciclismo #deporte #sport #swimbikerun #fotoscampistas #instabicycle #instasport #instacycling #bici #bicicleta #velo #bicicletta #taymory #kask #suunto
A photo posted by Ricardo Sánchez Baamonde (@ricardosanba) on Aug 3, 2016 at 10:19pm PDT
En esencia Suunto era la marca de la que mejor me habían hablado y de la que mejores referencias tenía por críticas y análisis que había leído en internet. Además, se daba la circunstancia de que RunningWay (mi tienda de confianza en temas de triatlón) era un punto de venta oficial y en términos de garantía me podrían responder muy bien en el caso de mi reloj viniese defectuoso. Yo en un principio iba a comprar el modelo Sport, pero iba a poder conseguir un muy buen precio por el Vertical y el hecho de que fuese más ligero (cosa que se nota al tener los dos en tus manos al mismo tiempo) y más preciso hizo que no lo dudase mucho más.
Qué me ha gustado más
El reloj creo que tiene cosas muy positivas como la duración de su batería, la precisión de los datos que recoge el navegador, lo intuitivo que resulta el navegar por los menús, la de información tan detallada que muestra su plataforma y la cantidad de deportes que puedes registrar.
También me ha gustado mucho que puedas manipular a tu antojo los datos que te va a mostrar la pantalla del reloj, pudiendo así personalizar tu experiencia cuando hagas deporte permitiendo que el pulsómetro solo te enseñe en tiempo real la información que tú consideres relevante.
Qué me ha gustado menos
Hay dos cosas que no me han convencido del todo: la medición de los largos en la natación de piscina y en zonas arboladas corriendo. La primera se debe a que algunas veces no te mide bien los largos que recorres si alguien te corta el ritmo que llevas (directamente hay veces que no te los cuenta si te tienes que parar o reducir tu marcha) y la segunda se debe a que a veces en zonas arboladas le cuesta más tiempo actualizar el ritmo que realmente llevas (aunque no es algo catastrófico).
Eso sí ha habido una cosa que considero catastrófica: la aplicación móvil. No solo te enseña menos información que la página web en lo referente a tus entrenamientos (Suunto los llama Moves), sino que está plagada de errores a la hora de trabajar con ella (multitud de fallos, veces que se cierra, se congela, etc.) y realmente la única ventaja de usarla que a mí me había llamado la atención era la función de generar vídeos, y en más de una ocasión he estado cerca de 45 minutos para poder hacerlo (de media me he llevado unos 15). De hecho, la app de Android a día de hoy tiene una calificación de 2,5 estrellas sobre 5, pero la realidad del asunto es que prácticamente todas las valoraciones de los usuarios (al menos las últimas) son pésimas.
Opinión personal
¡¡Día de estrenos!! Primer día que corro usando el @suuntoesp Ambit 3 Vertical y primera toma de contacto con las New Balance 1500v2. Para ser el primer día que corro desde hace dos semanas y media y estar en plena alergia me he visto muy bien 😊✌💪 ¡Seguimos trabajando! #fotoscampistas #suunto #newbalance #running #runner #run #sport #deporte #correr #corredor #deportista #instarun #instarunner #instarunning #instasport #estreno #triatlon #triathlontrainin #instasport #triatlonisbilya
A photo posted by Ricardo Sánchez Baamonde (@ricardosanba) on Mar 28, 2016 at 8:59am PDT
Creo que es un reloj sensacional. Lo llevo conmigo para todo aquello que hago en mi día a día y para la práctica del triatlón, para competición, para entrenamiento, para cualquiera de sus variantes (duatlón, acuatlón, etc.) o también de los deportes de los que se compone creo que es una opción ideal. Nunca me ha dado problemas, clava casi siempre a la perfección todas las métricas que mide y en general siento que ha valido la pena la inversión. El rendimiento que he sacado de él hace que, a pesar de algunos detalles que no me terminen de gustar (sobre todo la aplicación móvil), mi experiencia con él no haya podido ser mejor.
Para terminar
¡Hasta aquí ha llegado el artículo de hoy! ¡Espero que te haya gustado! Sé que quizás este artículo llega un poco tarde, pero quería probar el reloj a fondo para poder traerte un análisis detallado y transmitirte unas sensaciones lo más contrastadas posibles (tanto por deportes practicados, como por condiciones de utilización). En cualquier caso, éste es probablemente uno de los análisis que más ilusión me haya hecho traerte por aquí, ya que es a título personal el objeto deportivo que más utilizo con diferencia, practique el deporte que practique, y estoy además encantado con él.
¿Y tú? ¿Usas un reloj deportivo? ¿Cuál? ¿Es también un pulsómetro con GPS? ¿Cómo te va con él? ¿Lo recomendarías? ¿Y de Suunto? ¿Has utilizado alguna vez algún reloj suyo?
¡Un abrazo!
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