Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter.
Hoy me da mucho gusto presentarles a Sisy Garza, mi entrenadora personal. Sisy es instructora de Pilates y Entrenamientos Funcionales que ha creado su propia técnica llamada “Funcionality” en la que combina sus conocimientos: pilates, acondicionamiento físico, ballet, yoga, para crear una combinación de rutinas efectivas para moldear el cuerpo, divertidas, originales y sencillas pues no necesitan grandes aparatos y pueden realizarlas personas con diferentes niveles de actividad física.
Sisy ofrece clases presenciales en Monterrey pero también una serie de Video Clases en línea que pueden realizarse en casa. Yo soy su alumna en las videoclases y ¡soy fan!
Sisy además escribe en su blog donde comparte mini video rutinas gratis, recetas, retos y reflexiones sobre un estilo de vida saludable. Les recomiendo también su página en Facebook y que la sigan en twitter. Es una chava muy creativa y súper linda.
Y tengo el gusto de anunciarles que este 15 de diciembre va a impartir un Taller de Estilo de Vida Funcional en Tecate, B.C. donde podrán conocer mejor su propuesta de fitness, escucharán su historia y estoy segura saldrán inspirados para adoptar hábitos saludables.
Para todos los que vivimos en Baja California es una excelente oportunidad de regalarnos una mañana de bienestar.
Para todos los detalles contacten directamente a Sisy en: [email protected]
Para las de Tijuana, me encantaría que organizaramos un carpool para irnos juntas. Si les interesa escríbanme a [email protected] para ponernos de acuerdo.
Taller Tecate from Ana Arizmendi on Vimeo.
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