Madrid, 16 de diciembre de 2025. En estas fiestas, cuando abundan los objetos, crecen las ganas de regalar algo que se viva y se recuerde. En ese contexto, este taller de autodefensa femenina gana protagonismo como un plan que se comparte. Tienda Shoke anuncia la apertura de inscripciones para la tercera edición de su curso en Madrid, pensado para acudir con amigas, hermanas o madres y convertir una mañana de aprendizaje en una experiencia práctica. El enfoque se centra en prevenir, decidir y actuar. La cita será el 25 de enero de 2026 y, tras reunir a más de 200 participantes en ediciones previas, llega con plazas limitadas y un spray de defensa homologado incluido para la práctica.
Un regalo que se convierte en plan y en hábito
La propuesta se presenta como un curso de defensa personal para mujeres en formato taller, con dinámicas prácticas y situaciones cotidianas como punto de partida. La idea es que el regalo no se quede en una caja, sino que se convierta en una cita compartida. Según la organización, por las ediciones anteriores han pasado ya más de 200 mujeres que aseguran tratarse de un contenido de «enorme utilidad».
El taller se celebrará el domingo 25 de enero de 2026 en Madrid, con plazas limitadas y distintas opciones de duración. La formación está dirigida por María Cabas, medallista internacional y creadora de Defiende.te, con un método centrado en la actitud y en recursos realistas.
El curso ofrece varias opciones de participación en distintas franjas horarias: un taller de técnicas de pie a primera hora, otro de técnicas de suelo a continuación —ambos reservados solo para mujeres— y un último tramo mixto en el que se puede asistir en compañía de hombres. Esta edición ofrece, como novedad, la posibilidad de realizar el taller completo —técnicas de pie y suelo— a un precio especial.
Spray homologado incluido y requisitos básicos para asistir
Uno de los elementos diferenciales es que la inscripción incluye un spray de defensa homologado, para aprender su uso correcto durante la formación. «El objetivo es que cada participante salga con herramientas claras y con la confianza de haberlas practicado», señalan desde el equipo de Tienda Shoke.
La participación está abierta a mujeres y chicas a partir de los 12 años; en el caso de menores, se requiere la asistencia acompañada por una persona adulta. El spray se entrega conforme a la normativa aplicable y, en su venta general, está sujeto a la mayoría de edad cuando corresponda. Sin necesidad de experiencia previa, el curso de autodefensa para mujeres se plantea como un paso tangible hacia la prevención y la calma diaria.
Como cierre, Tienda Shoke recuerda que el taller está pensado para sumar seguridad personal sin dramatismos y con acompañamiento experto. Estas Navidades, regalar autodefensa femenina puede ser también regalar tiempo juntas y una sensación duradera de control.
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure