Sesión de Spinning en Aqua Sportclubs...
La mañana del jueves y en vista de las previsiones meteorológicas tenia perspectivas de realizar una salida en MTB de larga distancia, sobre unas cuatro horas, por las carreteras y caminos secundarios de la zona del Garraf y el Penedés... En principio, la única circunstancia que podía impedirme realizar esa salida era la lluvia insistente ya que el miércoles me acompaño toda la mañana durante los 15 kilómetros de running que realicé... Pero corriendo no importa que llueva ya que fui perfectamente pertrechado con el correspondiente impermeable y ningún problema, antes al contrario.... Pero claro la bicicleta es otra cosa y hay mucho mayor riesgo de caídas imprevistas y la sensación térmica es mucho más incisiva... Cuando me he levantado, lo primero que he hecho ha sido comprobar que no llovía.. Una vez resulta esa incógnita, me he preparado para iniciar esa salida hacia la montaña ya que según las previsiones climatológicas cabía la posibilidad de que nevara en cotas muy bajas e incluso a pie de la playa... En todo caso, por el momento, en la playa no había ni rastro de nieve...
Así que decido ir hacia cotas más altas... Pero apenas llevo 30 minutos de recorrido y cuando voy empezando a tomar los primeros desniveles comienzo a sentir una sensación en los dedos de ambas manos muy desagradable que cada vez se hace más intensa... Miro mis manos y los dedos están empezando a ponerse algo morados... Se me están congelando...!! y tengo la desagradable sensación de tener afiladas agujas clavadas en cada uno de ellos... Así que decido “ipso facto” dar media vuelva y abortar la salida en MTB..!! Mi idea era localizar una zona cercana con nieve para intentar el este próximo fin de semana una salida de running sobre esa superficie ya que esa idea forma parte de un proyecto que tengo in mente... Pero, por el momento, no solo no veo nieve sino que regreso precipitadamente ante el riesgo de congelación súbita...
A ver si con un poco de suerte este fin de semana encuentro nieve para correr sin necesidad de tener que desplazarme demasiados kilómetros...!! Pero sigamos con el relato de lo acontecido... Mientras me dirijo de vuelta a casa y voy lamentándome por tener que suspender el entreno de la mañana, de pronto se me enciende una luz... Voy a aprovechar al menos una parte del tiempo perdido... Me detendré en Aqua Sportclubs, dejaré la bici y haré una improvisada sesión de Spinning..!! Me felicito por la gran idea (?) y llego a las instalaciones aterido de frío y con las manos semi congeladas... Dejo la MTB, directamente subo a la primera planta y me “enchufo” a la bici de spinning como un poseso (ver foto superior...) En pocos minutos entro en calor y voy aumentando la resistencia progresivamente, hasta llegar al límite... Rápidamente recupero la temperatura y me encuentro mucho mejor... Después de 75 min acabo con los correspondientes estiramientos y vuelvo a casa con la conciencia tranquila... Al menos no he perdido la sesión de la mañana....
Y este viernes, nueva sesión de running preparando la salida del domingo...
Quiero nieveeeeeee..!!
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Karate Blazers
Puzzle De Bloques
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