Té de ortiga verde para depurar el organismo

El té de ortiga verde es genial para depurar el organismo y favorecer la expulsión de toxinas de un modo casero y 100 % natural.

Además, se trata de una bebida perfecta para cuidar la salud que combate la retención de líquidos y previene la aparición de infecciones de orina y de enfermedades del hígado.

Pero, en esta ocasión, vamos a centrarnos en las propiedades depurativas del té de ortiga y a decirte cuáles son los pasos que debes seguir para elaborarlo.

Y no olvides que, si te has propuesto presumir de un cuerpo 10 combinando una dieta sana con ejercicio físico y remedios caseros, también puedes recurrir al agua de pepino, ideal para favorecer la pérdida de peso.

Ingredientes

Una cucharada de hojas de ortiga verde secas (las encontrarás en herbolarios y en algunos supermercados)

Un vaso de agua mineral

Elaboración

1. Calienta el agua mineral.
2. Cuando empiece a hervir, retírala del fuego y agrégale las hojas de ortiga verde.
3. Deja que reposen durante una hora, aproximadamente.
4. Pasado ese tiempo, filtra la infusión con un colador para retirar las hojas de ortiga y bébetela poco a poco.
5. Si consumes este saludable té de ortiga una o dos veces a la semana podrás depurar tu organismo de una forma completamente natural.

¿Cuáles son los principales beneficios del té de ortiga verde para la salud?

A pesar de que son muchos los beneficios del té de ortiga, en Trucos de salud caseros hemos querido destacar los que enumeramos a continuación:

• Mejora las digestiones al favorecer la producción de bilis.
• Tiene el poder de combatir tanto el estreñimiento como la diarrea al cuidar la salud de los intestinos.
• Activa la circulación de la sangre, por lo que podemos decir que también puede ser de ayuda a la hora de eliminar la celulitis.
• Acaba con la retención de líquidos al ser un potente diurético.
• Alivia los dolores a causa de su riqueza en propiedades antiinflamatorias.

No olvides que, para que el té de ortiga verde sea efectivo, resulta imprescindible combinarlo con una alimentación muy sana y variada que prescinda de las frituras, las grasas saturadas, la bollería, la comida rápida, las gaseosas y las bebidas alcohólicas.

Si te gustan los remedios caseros centrados en depurar el organismo y favorecer la eliminación de toxinas, también puedes probar este jugo verde para bajar de peso.

¿Qué opinas sobre los beneficios del té de ortiga verde, ideal para depurar el organismo y eliminar toxinas?

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