Tendinitis del bíceps

Tendinitis también se conoce como inflamación y daño en los tendones. Esta es una inflamación de un tendón, que es una banda de tejido fibroso que conecta el músculo con el hueso. La inflamación causa dolor, sensibilidad y movimiento ocasionalmente restringido del músculo unido al tendón.
Cuando hablamos de tendinitis bíceps, es una inflamación del tendón del músculo bíceps.

Tendinitis del bíceps

¿Qué es la tendinitis?

La tendinitis puede causar daño permanente a los tendones donde una tendencia natural a favor de la zona dolorosa también puede conducir a la rigidez. Un vago malestar a la edad de 30 años, si el uso excesivo se continúa durante años, puede conducir a una pérdida de flexibilidad. Más comúnmente, esto es debido a la cicatrización de los tejidos. A veces la incomodidad de la tendinitis desaparece en cuestión de semanas, especialmente si usted descansa el área afectada. En las personas mayores y los que continúan utilizando el área afectada, la tendinitis a menudo se cura más lentamente, e incluso podría progresar a una condición crónica. Casi cualquier tendón en el cuerpo puede verse afectado. Sin embargo, los que se encuentran alrededor de la rodilla, el pie, el codo y el hombro son los más afectados.

La tendinitis de la rodilla es un lugar común para este tipo de inflamación. En realidad, hay tres tipos de tendinitis de rodilla: tendinitis patelar, tendinitis del cuádriceps y tendinitis poplítea. La tendinitis patelar también se conoce como “rodilla del puente”. Afecta el tendón rotuliano justo debajo de la rótula (rótula). El paciente se queja de dolor durante una actividad como aterrizar desde un salto y bajar escaleras, o durante una falta de actividad – por ejemplo sentarse durante largos períodos de tiempo. La tendinitis del cuádriceps afecta el tendón rotuliano justo por encima de la rótula; Esta condición es probable que se encuentre en los atletas que hacen una gran cantidad de aceleración y desaceleración rápida. La tendinitis de Popliteus afecta el sitio de inserción del tendón del poplíteo en el epicóndilo lateral del fémur, por lo que los corredores, en particular los que corren por las colinas o a lo largo de las superficies inclinadas, pueden quejarse de este tipo de tendinitis.

Reducir los síntomas es el primer paso para aliviar la tendinitis y establecer un diagnóstico. El médico puede decirle que use hielo o calor, tome ciertos medicamentos y limite la actividad física. Esto podría ayudar a controlar el dolor y la hinchazón junto con auto-masaje de la zona. El hielo ayuda a prevenir la hinchazón y reduce el dolor, por lo que la colocación de hielo en el área dolorosa durante 10 minutos a la vez, varias veces al día, puede ser una buena idea. Si ya tiene una inflamación, el calor puede ayudar; Aplicar una almohadilla de calefacción o toallas calientes en el tendón durante 30 minutos a la vez, dos o tres veces al día. Los analgésicos y los fármacos antiinflamatorios se utilizan para aliviar los síntomas inmediatos. Sin embargo, esto no va a curar la condición o evitar que se repita. La inyección de cortisona y un anestésico local en el área que rodea el tendón suele proporcionar alivio sustancial. Sin embargo, este alivio sólo dura 24-72 horas. En casos raros, la cirugía es necesaria para reparar el daño. El resto permite que los tejidos se curen después de la cirugía. Por otro lado, volver a la actividad demasiado pronto puede hacer que los síntomas vuelvan a ocurrir.

El auto-masaje con una crema o un aceite inductor de calor también puede ayudar con la tendinitis. Los fisioterapeutas sugieren frotar el ungüento en semicírculos en todas las direcciones lejos del tejido anudado tres veces al día. Debe continuar con este proceso hasta que se cure.

Tendinitis en el hombro tiene tres tipos, que son tendinitis del manguito rotador, tendinitis calcificada y la tendinitis del bíceps. El manguito rotador consiste en cuatro músculos alrededor de la articulación del hombro que ayudan a controlar la posición del hombro. Este tendón lo mantiene estable. Con la tendinitis del manguito rotador, el dolor se localiza alrededor de tres pulgadas por debajo de la parte superior del hombro. Este dolor se siente al alcanzar la cabeza o detrás de la espalda. Tendinitis del manguito rotador por lo general se resuelve con el resto, los medicamentos anti-inflamatorios, o una inyección de cortisona y un anestésico local en el área circundante del tendón. Los pacientes con tendinitis del manguito rotador también deben ejercer con pesos ligeros. Si el dolor no se alivia con el ejercicio y la medicación sola, una radiografía del hombro puede revelar anatomía ósea. Esto ocurre entre un hueso en la parte superior del hombro y la bola en la parte superior del hueso del brazo. Un procedimiento llamado una acromioplastia se realiza para hacer más espacio para los tendones del manguito rotador y aliviar este problema. Usando un artroscopio que se inserta en el hombro y el cirujano es capaz de eliminar parte del hueso del acromion a través de dos o tres pequeñas incisiones de 1/4″.

Tendinitis calcificada es causada por depósitos de calcio en la región del manguito rotador, y los síntomas incluyen dolor insoportable y la severa restricción de movimiento del hombro. Los rayos X revelan depósitos de calcio dentro del manguito rotador o que cubren la cabeza del húmero y el tratamiento incluye la inyección de cortisona y un anestésico local en el área que rodea el tendón. Las punciones múltiples de la aguja en el depósito del calcio pueden romperlo para arriba y relevar los síntomas de la tendinitis. Si el tratamiento conservador es ineficaz, la eliminación artroscópica del calcio y la bursectomía subacromial son alternativas viables.

La tendinitis del bíceps es una inflamación de los tendones del bíceps que se conectan al hombro, que suele afectar a individuos cuyas ocupaciones implican repetitivo de flexión del bíceps contra la resistencia, o cuyas actividades incluyen el lanzamiento de una pelota contundente. La tendinitis del bíceps se resolverá con reposo, medicamentos antiinflamatorios o una inyección de cortisona y un anestésico local. Todo esto se coloca en el área que rodea el tendón, así como una honda para inmovilizar el hombro. Con la cirugía de tendinitis del bíceps se requiere ocasionalmente para estabilizar un tendón desplazado.

Más información sobre la tendinitis del bíceps

El músculo bíceps es un músculo grande y fuerte en la parte frontal del brazo. Este músculo se divide en dos secciones principales. La sección más grande del bíceps, llamada la cabeza larga del músculo, está conectada al hombro por un tendón largo que pasa a través de una ranura en el extremo superior del hueso del brazo, llamado el surco bicepital. Ese es el punto donde la tendinitis golpea, y más allá de la ranura, el tendón entra en la articulación del hombro y se adhiere a la parte superior de la toma del hombro. El tendón del bíceps se mantiene en la ranura del hueso del brazo superior por el ligamento inter-tubercular. Si este ligamento se lesiona o se estira, el tendón se desliza en el surco causando problemas. Esto se debe a un deslizamiento que irrita al tendón, y el resultado es tendinitis bíceps. Una segunda causa de la tendinitis del bíceps puede ser una deformidad en la propia ranura que puede ser demasiado superficial o tener bordes ásperos. En cualquier posición de cabeza, el tendón se ve obligado a curvar, pero la ranura es fija, por lo que si el tendón no se mantiene firme, se deslizará hacia fuera.

Signos y síntomas de la tendinitis del bíceps

Las lesiones de los tendones del bíceps son comúnmente causadas por la actividad repetitiva de sobrecarga, por lo que los síntomas incluyen dolor cuando el brazo está sobrecargado o doblado. También podría aparecer como ternura localizada como el tendón pasa sobre la ranura en el hueso superior del brazo. Ocasionalmente, un sonido o sensación de rotura en el área del hombro también podría ser un signo de tendinitis del bíceps. Si nota algo similar, sería bueno tener un examen médico.

Diagnóstico y tratamiento de la tendinitis del bíceps

Como la mayoría de las dolencias del hombro, la tendinitis del bíceps es dolorosa, especialmente en la posición de tirar o de servir. El dolor se centra en el frente del hombro del paciente, por lo que para casos simples de tendinitis del bíceps, se recomienda aplicar hielo y descansar. Esto significa que el tratamiento inicial es conservador. Un paciente también debe comenzar ejercicios de péndulo tan pronto como el dolor disminuye.

Por lo general, la irritación desaparece en una semana, pero usted debe saber que si pone demasiada presión en el tendón demasiado pronto, la tendinitis se inflamará de nuevo. Para los casos más graves de tendinitis del bíceps, el médico podría recetar medicamentos anti-inflamatorios orales y dos semanas de descanso. La aplicación de hielo debe continuar dos veces al día y el paciente también debe realizar ejercicios de péndulo si no son demasiado dolorosos. Muy raramente la tendinitis del bíceps requiere cirugía como la única opción de tratamiento que funciona. Sólo ocurre cuando el tendón no se queda en el surco bicipital y la irritación es crónica; El procedimiento de operación implica separar quirúrgicamente el tendón de la articulación del hombro. Se vuelve a unir al proceso coracoideo, un labio en el frente del hombro, por lo que esta operación alivia el dolor y, casi increíblemente, hay muy poca pérdida de fuerza o movilidad.

Opciones quirúrgicas para la tendinitis bíceps

Si el dolor resulta de la inestabilidad del hombro o de la presión en el tendón de los huesos del hombro, su ortopedista puede recomendar la cirugía artroscópica como el mejor tratamiento. Utilizando tecnología de fibra óptica e instrumentos en miniatura insertados a través de una pequeña incisión, el cirujano puede examinar la articulación del hombro. De esta manera también será capaz de anclar el tendón correctamente. Después de la cirugía, su ortopedista le prescribirá un programa de rehabilitación. Este programa incluye ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. El movimiento temprano es importante, pero el paciente debe esperar la aprobación del médico antes de hacer cualquier trabajo pesado o regresar a los deportes. Sin embargo, una vez diagnosticado con tendinitis bíceps, el médico le examinará y verá qué opciones de tratamiento es la mejor en su caso. Cada paciente puede requerir un tratamiento diferente, dependiendo de muchos factores variables de esta enfermedad.

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