Revista Salud y Bienestar

Tengo artrosis, ¿y ahora qué hago?

Por Bamboo


Tengo artrosis,  ¿y ahora qué hago?La artrosis es la enfermedad reumática mas frecuente en el adulto mayor. Consiste en el desgaste del cartílago articular comprometiendo a toda la articulación. Suele presentarse con mayor frecuencia en las grandes articulaciones tales como la cadera, la rodilla y las articulaciones intervertebrales (principalmente la región cervical y lumbar).

El tratamiento farmacológico es necesario, pero no es suficiente. Se ha comprobado que un 75% de los pacientes que sufren artrosis mejoran con un tratamiento conservador (terapia física, terapia ocupacional y terapias alternativas).

La terapia física tiene por objetivo disminuir la inflamación y controlar el dolor; fortalecer la musculatura circundante a la articulación afectada con un programa de ejercicios diseñados específicamente a las necesidades de cada paciente y finalmente brindar las recomendaciones para el cuidado postural y ergonomía articular (el ahorro de energía en el desarrollo de sus distintas actividades) que se deben de tener en cuenta para mantener su buen estado de salud y calidad de vida.

Lic. Nils Chávez Rivera

Terapeuta Físico en Bamboo


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