Tiempos de mindfulness: Un concepto para vivir el aquí y ahora en conexión con la naturaleza

El mindfulness, enfocado en vivir el presente, es un método para alcanzar una satisfacción plena, centrando la atención en el "aquí y ahora". Este concepto se ha entrelazado con el turismo de bienestar, donde las personas viajan a destinos específicos para cuidar su salud física, mental y emocional a través de actividades relajantes y revitalizantes.

En este contexto el Ecuador es un destino maravilloso que ofrece una desconexión completa, gracias a su abundante naturaleza, particular geografía, las constantes 12 horas de luz y las condiciones climáticas que convergen en un conjunto de singular belleza territorial que es internacionalmente conocido y buscado por exploradores que intentan vivir experiencias transformadoras.

En el corazón del Chocó Andino, se encuentra el Mashpi Lodge, un refugio de bienestar y tranquilidad que ofrece una experiencia única de reconexión con la naturaleza y con uno mismo. El lodge, rodeado por el energético bosque, invita a sus visitantes a sumergirse en caminatas hacia cascadas con sonidos relajantes y a disfrutar de tratamientos de spa con masajes a base de hierbas.

Este espacio de lujo es un paraíso para los amantes de la naturaleza y aquellos que buscan un retiro con actividades de yoga y relajación. Una parte fundamental del turismo de bienestar es la buena alimentación, y en Mashpi Lodge, el menú está compuesto en un 80% por ingredientes de origen local, con platillos elaborados a base de productos frescos y hierbas de la zona.

“Nuestro país ofrece una combinación perfecta de relajación y aventura. Los viajeros pueden disfrutar de experiencias únicas y especiales, como explorar los magníficos bosques y disfrutar de una alternativa de turismo bajo el concepto de bienestar, donde lo esencial es cuidar de uno mismo y de nuestro entorno” comentó” Adriana Rivas, Coordinadora de Comunicación Corporativa y RRPP Nacionales.

Mashpi Lodge no solo ofrece una estancia de lujo, sino también una oportunidad para sumergirse en la naturaleza y experimentar el verdadero significado del mindfulness.