Es probable que no tenga tocofobia, el temor irracional de entregar a un bebé, como se ha definido recientemente en los pocos artículos que se han escrito sobre él, pero estos sentimientos y preocupaciones pueden indicar un problema de ansiedad que se beneficiaría de la atención. Su novio, su mamá y un doctor comprensivo pueden ayudarle con esto.
¿Tienes Tocofobia?
La tocofobia o temor irracional al parto, es un trastorno recién reconocido que aún no ha sido aceptado formalmente por la psiquiatría americana o europea. Se describió por primera vez en el British Journal of Psychiatry en 2000, y se ha sugerido a uno de los trastornos de ansiedad fóbica. El nombre fue tomado del griego para el “embarazo” así como la palabra griega conocida para el miedo. El artículo describió a 26 mujeres jóvenes que tenían evaluación psiquiátrica debido a un temor irracional de parto a pesar de querer mucho tener un bebé. Los síntomas incluyeron pesadillas, dificultad para concentrarse en actividades familiares, ataques de pánico y varias quejas psicosomáticas. Las mujeres en cuestión estaban embarazadas y en varios casos solicitaron una cesárea electiva para terminar el embarazo; Cuando esta solicitud fue rechazada, eran más propensas a tener complicaciones psicológicas y síntomas psiquiátricos después. Los autores definieron dos tipos de tocofobia, que denominaron primaria y secundaria. La tocofobia primaria era un temor al embarazo en general, anterior al embarazo actual y a veces comenzando en la niñez o adolescencia, posiblemente debido a algo que les decían amigos o las experiencias de embarazo de sus madres. La tocofobia secundaria implicaba un temor específico de complicaciones o problemas en el embarazo en curso, por lo general a causa de experiencias recientes perturbadoras durante el embarazo, dificultades durante un embarazo previo o preocupaciones y síntomas relacionados con depresión o trastorno de ansiedad que estaban presentes antes del embarazo.
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Se sabe desde el siglo XIX que la ansiedad es común en el embarazo y que esto aumenta durante el tercer trimestre a medida que se aproxima el parto. Un estudio realizado en 1990 sugirió que el miedo a la muerte durante el parto, que desafortunadamente ha sido bastante común a lo largo de la historia, sigue estando presente en las mujeres modernas. El estudio de 2000 incluyó a mujeres que habían sufrido violación y abuso sexual infantil y que revivieron estas experiencias al someterse a exámenes ginecológicos y atención obstétrica. Otro grupo de mujeres tenía hiperemesis gravídica y tenían miedo de que los vómitos graves que estaban experimentando durante el embarazo no se detuvieran. Diez de los embarazos habían ocurrido mientras que el paciente o su pareja estaban esperando para tener procedimientos de esterilización y dos pacientes adicionales declararon que realmente no querían tener estos niños. Estas y otras mujeres en el estudio tenían evidencia de depresión o trastorno de estrés postraumático. Los tratamientos recomendados consistieron en psicoterapia de apoyo y consejería en conjunto con la atención obstétrica.
Las mujeres en este estudio estaban todas embarazadas y temían el resultado final y los efectos secundarios de estar embarazadas. Temer el embarazo cuando uno no está embarazada o cuando el embarazo es poco probable que ocurra, o regularmente temiendo estar embarazada cuando no lo esta, no son exactamente lo mismo que la tocofobia primaria o secundaria que fue descrita en el artículo británico. Este es sin embargo un miedo irracional en la misma categoría y la mayoría de las veces estos sentimientos son signos de ansiedad, fobia o ambos. Una historia pasada o familiar de depresión o ansiedad, o episodios previos de depresión o ansiedad no relacionados con un posible embarazo, apoyaría esto. Estos síntomas y otras formas de fobia pueden responder a algunos de los nuevos antidepresivos que aumentan los niveles de serotonina y norepinefrina dentro del cerebro; Son menos propensos a responder a los antidepresivos más antiguos y la mayoría de la gente cree que los medicamentos de ansiedad como Xanax o Valium pueden causar más problemas de los que resuelven, excepto cuando se utilizan para períodos cortos de síntomas agudos. Las opciones naturales son preferidas por muchos doctores y quizás la mayoría de los pacientes, y éstos incluyen las medicinas herbarias, las vitaminas y los suplementos alimenticios y los remedios homeopáticos que son altamente diluidos y por lo tanto absolutamente seguros. Las posibilidades de hierbas incluyen manzanilla, valeriana, kava kava y pasiflora, la hierba de San Juan también es útil si no se combina con medicamentos para la depresión y la ansiedad. El calcio, el magnesio, las vitaminas del complejo B y el 5-hidroxitriptofano, precursor de la serotonina transmisora o el neurotransmisor calmante ácido gamma- aminobutírico son alternativas de venta libre. Los medicamentos homeopáticos que pueden ayudar con la ansiedad incluyen aconita, gelsemium e ignatia amara.
Si el temor de estar embarazada o de quedar embarazada está frecuentemente presente o incapacitante, la evaluación o el tratamiento por un psicólogo o un psiquiatra experto en ansiedad, fobia y los medicamentos usados para ello pueden ser apropiados. Un médico de familia comprensivo o un obstetra / ginecólogo sería un buen lugar médico para comenzar, tanto para la tranquilidad sobre el miedo como para recomendaciones sobre su tratamiento.
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