Tips para apoyar a tu pareja en la pérdida de peso

Apoyar a tu pareja en la pérdida de peso: salud y belleza

Por lo general los hábitos alimentarios cambian cuando estás en pareja ya que normalmente tu dinámica de vida cambia. Así que empiezan las salidas a almorzar, a cenar, al cine y los hábitos saludables quedan de lado. Por lo que quienes están en pareja tienden a subir de peso por la confianza que representa tener una estabilidad. Sin embargo, lo ideal es llevar una alimentación saludable que beneficie tu salud. Acá te dejamos algunos tips para apoyar a tu pareja en la pérdida de peso.