Tips para hacer al despertar y ser feliz

La manera en que empezamos el día tiene más importancia de lo que pensamos. Influye muchísimo sobre nuestro humor y sobre la forma de afrontar situaciones estresantes. Estos hábitos, que te preguntarás por qué no los hacías antes, nos ayudan mantenernos enfocados sobre nuestras metas, ser positivos y tener en mente lo que queremos lograr con nuestras acciones. Te dejo este video para que los empieces a aplicar y tengas el resto de día una buena energía.