Tips para la lactancia exitosa

La leche materna refuerza el sistema inmunológico de tu bebe y le proporciona toda la nutrición que necesita durante los primeros seis meses de vida.
Para pasar por una lactancia exitosa te damos los mejores tips:

Empieza pronto Dale el pecho a tu bebe tan pronto como puedas después de su nacimiento, para que tome el nutritivo calostro, que le protege contra infecciones.
Buen agarre Su boquita debe estar bien abierta y cubrir el pezón y una buena parte de la areola (circulo oscuro que rodea el pezón), y el pezón ha de llegar al fondo de su boca. No debería ser doloroso. Si te duele, interrumpe la succión y vuelve a ponerlo al pecho.
Dale de comer a menudo Dar el pecho entre 10 y 12 veces en 24 horas. No dejes pasar más de 3 horas entre toma y toma, despiertalo si es necesario.
Suficiente leche Si hay de 5 a 8 pañales mojados y de 3 a 5 pañales sucios indican que el bebe esta tomando suficiente leche.
Ponte cómoda Sujeta al bebe en una posición que no te deje los brazos y la espalda adoloridos.
Come bien Limita el consumo de cafeína y los alimentos que den gases y bebe mucha agua.
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Vía: http://bebepostnatal.blogspot.com/