Tips Para tener una Buena Higiene Bucal

En salud bucal, también es mejor prevenir que curar,  y es muy sencilla esta prevención, todo se resume en una simple frase, HIGIENE BUCAL EN CASAComienzo diciendo, que no hay absolutamente nada  mas importante para nuestra salud bucal que una adecuada y completa higiene bucodental, la gran mayoría de los problemas dentales se originan por descuido  del individuo, constantemente debemos estar aseando nuestros dientes ya que es la única forma de evitar la formación Y proliferación De microorganismos y bacterias que naturalmente pueden alojarse en la cavidad bucal y que si no eliminamos,  pueden convivir allí y llegar a ocasionar con el tiempo graves problemas y enfermedades bucodentales.La placa dental es uno de los factores que puede llevar muchos de estos microorganismos a nuestras bocas, esta es un  material blando que se encuentra en la superficie de los dientes, la cual contiene millones de bacterias, que si no se eliminan adecuadamente traen como consecuencia, diversos tipos de problemas bucodentales como son: caries, enfermedades periodontales(gingivitis, periodontitis, etc.) halitosis  (mal aliento) entre otros; el control de la placa dental se puede lograr mecánica o químicamente, mediante cuidados proporcionados por el propio individuo en casa, y profesionalmente por el odontólogo cada cierto tiempo.El cepillado dental es el medio mecánico mas utilizado para el control personal de la placa dental , sin embargo el solo uso del cepillo de dientes nos va a  proporcionar una higiene bucal incompleta y poco satisfactoria, dado que el cepillo tiene un acceso limitado en algunas superficies dentales (específicamente entre molares y molares), por esta razón es sumamente importante la utilización paralela de otros utensilios como son el hilo dental y el enjuague bucal, usa estos tres componentes (CEPILLO, HILO DENTAL Y ENJUAGUE BUCAL) diariamente en un mínimo de dos veces al día, jamás debes dejar de cepillarte antes de dormir, este es el cepillado más importante del día, sino estarás permitiendo que todas las bacterias y microorganismos que hayan llegado a tus dientes durante el día hagan fiesta en tu boca mientras tu duermes. Sigue estos tips y estarás garantizándote a ti mismo la más adecuada y completa higiene bucodental en casa.!ojo!            De igual manera  no  olvides  visitar tu odontólogo, estrictamente cada 6 meses,  no solo para realizar una profilaxis (limpieza bucal) sino también para cerciorarte que todo marche adecuadamente en tu boca y así poder mostrar al mundo  la mejor sonrisa que tienes. 
Cuida de ti y de tus dientes y muestra al mundo tu mejor sonrisa!.