Tips: Ser más positivo

Hola! Muy buenos días mis lectores y bloggers. ¿Qué tal estamos? Hace tiempo queriendo escribiros este post. Hace tiempo me lo pidieron en mi canal de youtube; qué hacía para intentar ser positiva, así que ¡vamos allá!

Muchas veces, las circunstancias de nuestra vida, el entorno y diversos factores nos condicionan de tal manera que, nos parece misión imposible estar o ser positivos.Si hace un tiempo, me hubieran dicho que ser positivo es cuestión de actitud, le hubiera mandado a esa/as personas en cuestión, al mismísimo infierno.A lo largo de muchos años viviendo épocas de todos los colores, he podido comprobar en mi propia piel que, ser positivo no es psicología barata ¡Se puede aprender a ser positivo!Muchas veces me han dicho: ¿qué haces para estar casi siempre con una actitud positiva? A continuación te cuento unos tips que he podido comprobar que funcionan para ser más positivo:

• Somos lo que pensamos: Cada vez que nos venga un pensamiento negativo (sea real o imaginario)hacernos preguntas objetivas: ¿tengo pruebas para ver que esto es así? ¿soy así o es lo que creo que soy?
• Ver lo bueno de cada situación o persona: Ejemplo: "Fulanito casi siempre llega tarde y me pone de los nervios".. Recordad que... "Fulanito es una persona que me escucha siempre que lo necesito"
• Romper el pensamiento negativo:

Ponernos a hacer cosas que nos gustan. Si no nos apetece, nos obligamos. Poco a poco, nuestras emociones se volverán más positivas.

También, darnos órdenes como: ¡Stop! ¡Basta ya! etc...

• Gente tóxica y problemática fuera: Apartarnos lo máximo posible de estas personas, tanto físicamente como emocionalmente. Cuando lo primero no sea posible, no vincularnos emocionalmente y, poner límites.
• Tener objetivos y sueños: Poniéndonos metas alcanzables y a corto plazo, disfrutando pasito a pasito...
• Rodearse de personas positivas y cosas bellas y armónicas. ¡Más vale calidad que cantidad!
• Decir cosas amables y ayudar a los demás: Nos ayuda a enfocarnos en otra persona que no sea nosotros, y ver nuestro problema desde otra perspectiva ¡No somos el ombligo del mundo!.

NO OLVIDES: ¡PON MÚSICA EN TU VIDA! ¡LA MÚSICA ES VIDA!

¿ERES POSITIV@?¿CUÁLES SON TUS TIPS PARA SER MÁS POSITIVO?
Nos vemos en el próximo post. ¡Feliz Lunes!YolandaSUSCRÍBETE Y RECIBE MIS POSTS EN TU MAIL
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