La frecuencia, la cantidad de champú, la temperatura del agua, el secador… Hemos hecho una lista con todas las cosas que haces mal al lavarte el pelo.
1) Te lavas el pelo demasiado a menudo
Que el pelo se estropea al lavarlo a menudo no es un mito. El agua contiene minerales oxidativos que se depositan en el cabello lavado tras lavado dañando su estructura. Y cambiar de champú a menudo no es la solución. Los recientes hallazgos del Pantene Hair Research Institute han revelado que, a pesar de que los minerales oxidativos son buenos para el cuerpo, pueden causar daños al cabello.
Si te gusta lavarte el pelo a diario o cada dos días, haz una sola aplicación de champú y aclara a fondo. No necesitas replicarlo más veces, advierte Caroline Greyl, presidenta de Leonor Greyl, compañía de productos capilares.2) Te duchas con agua demasiado caliente
Uno de los principales enemigos del pelo durante el inverno es el agua caliente. Al deshidratar la hebra, aumenta la caída y provoca descamación del cuero cabelludo y en muchos casos esta descamación es confundida con la caspa. “Puedes bañarte en agua caliente como te apetezca pero en vez de dejar el pelo mojado durante todo el proceso del baño, deja el lavado de tu cabello para el final. Protege tu pelo con un gorro de ducha de plástico para evitar que se moje antes de tiempo. Una vez que hayas terminado el baño o la ducha comienza la higiene de tu pelo. No es lo mismo exponer el pelo a agua caliente durante 20 a 30 minutos que solo dejarlo durante los últimos minutos del baño”, dice Valeria Costa, directora del centro de belleza capilar Aquarela.
3) No usas el champú adecuado para tu cabello
No te guíes por tu tipo de pelo, sino por la necesidad del cuero cabelludo. Además, ten muy en cuenta que los champús que producen más espuma no solo no son mejores, sino que además suelen ser más agresivos, detalla Greyl.
4) El tiempo del lavado
El lavado debe durar tres minutos, “¡como poco!”, dice la presidenta de Leonor Greyl. No es necesario aplicar champú ni frotar el resto de la melena: con el champú que cae sobre medios y puntas desde la raíz es más que suficiente.5) Dañas tu cuero cabelludo
Cuando te laves el pelo, hazlo solo por las raíces y masajea el cuero cabelludo para favorecer la circulación, pero nunca presionando demasiado fuerte ni arañando con las uñas. “Añade agua poco a poco para emulsionar el productos mientras sigues masajeando. Realiza estos gestos durante tres minutos para beneficiarte de todas las propiedades del producto y asegurarte que raíces y cuero cabelludo quedan realmente limpios.
6) No esperas el tiempo necesario con el acondicionador
Hay prisa, lo sabemos. La ducha suele ser antes de salir de casa por la mañana, generalmente con la hora pegada, o bien por la noche, cuando estamos hartos y no vemos el momento de coger el sofá o la cama. Pero sigue las instrucciones del fabricante sobre el tiempo de espera adecuado para tu acondicionador y notarás la diferencia.
7) No proteges el pelo para el secado
Cuando salgas de la ducha, retira el exceso de humedad con una toalla, pero lo hagas frotando.
Lo normal es que durante el invierno el secador sea un imprescindible en nuestra rutina. “El problema del secador es utilizar una temperatura muy alta y dejar el bocal del aparato muy cerca del pelo por mucho tiempo -advierte Valeria Costa, de Acuarela Peluqueros-. Para que el secador no dañe tu pelo disminuye la temperatura y no lo expongas muy cerca de la hebra. Una vez que hayas terminado de secar tu pelo pasa el secador con aire frío por toda la melena. Eso ayudará a que las escamas abiertas por el calor, se cierren con aire frío”. Y nunca lo seques sin haber aplicado antes un protector termal en medios y puntas.
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