¿Todavía no utilizas retinol en tu rutina cosmética?

Si crees que las cremas antiedad no funcionan es porque no has utilizado todavía el ingrediente estrella antiedad: el retinol.

Muchas veces una mala recomendación o dejarnos llevar por la publicidad provoca que compremos productos que no son adecuados para nuestra piel. Merece la pena consultar a un profesional sanitario, como dermatólogos o farmacéuticos, antes de comprar ningún cosmético.

Para que un tratamiento cosmético sea efectivo tenemos que tener dos cosas en cuenta:

• Qué queremos mejorar de nuestra piel: hidratación, luminosidad, manchas...
• Cómo es nuestra piel: piel sensible, seca, con alguna condición de base como rosácea o acné...

Después de tener estos dos conceptos claros, debemos fijarnos en los ingredientes. ¿ Ingredientes? Ni que fuese una receta de cocina. No pretendo que te conviertas en una cosmétóloga en toda regla pero sí que huyas del marketing y sepas identificar los principios activos que son efectivos, seguros y útiles.

Hoy vamos a hablar, no de un principio activo cualquiera, no. Vamos a presentarte al rey antiedad. Al que más estudios avalan, hablando en términos de antienvejecimiento. Envejecer lo vamos a hacer sí o sí, pero podemos hacerlo en mejor o peor estado.

Si quieres que tu piel no revele toda la experiencia que tienes, el retinol es tu mejor aliado.

Aunque hablemos de retinol de forma genérica, lo más preciso sería hablar de retinoides como una familia. Los diferentes retinoides (retinaldehido, ácido retinoico, retinol, retinil ester...) son variaciones de la misma molécula con diferentes aplicaciones.

Beneficios del retinol sobre la piel.

Los retionoides son transformadores de la piel y renovadores profundos de la misma, por lo que combatirán todos los signos de la edad. Al acelerar la renovación de la piel la capa externa con manchas, células muertas y marcas se eliminará más fácilmente. Para que entiendas el retinol de una forma sencilla, es como si engordasen las capas más profundas de las piel, expulsando las capas superficiales.

• Alisan las arrugas y líneas de expresión.
• Mejora la textura, la uniformidad y la luminosidad de la piel.
• Aumenta la producción de colágeno, elástina y fibronectina e inhibe la degradación del colágeno. Estos 3 componentes son "el cemento" de la piel.
• Difuminan manchas.

Advertencias sobre el uso del retinol.

Aplicar siempre por la noche.

No es apto para mujeres embarazadas ya que los derivados de la vitamina A son teratogénicos. Aunque los cosméticos no suelan pasar a sangre no merece la pena correr el riesgo.

Los retinoides producen sensibilización e irritación en la piel, por lo que hay que irlos incluyendo poco a poco en tu rutina. De no hacerlo se producirá una descamación e irritación en la piel. Se puede empezar aplicando retinol por las noches una vez a la semana, observar la piel e ir incrementando progresivamente según tolerancia.

Se debe utilizar protector solar SIEMPRE. Aunque durante todo el año insistimos en la aplicación de protector solar, incidimos en su aplicación si se está utilizando retinol o algún derivado ya que fotosensibilizan la piel.

Nuestro preferido: Retinol B3 de La Roche-Posay

Ya te hablamos hace poco en este post sobre el sérum de RETINOL B3 de La Roche-Posay. Lo que le diferencia de otros sérums de retinol es que está clínicamente probado incluso en pieles sensibles. Combina retinol puro y de liberación gradual con vitamina B3 y glicerina.

La vitamina B3 reduce las rojeces que puede producir el retinol y la glicerina hidrata la piel.

Sérum Retinol B3 de La Roche-Posay

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