Todo sobre el orgasmo

El orgasmo es la conclusión de la fase de meseta del ciclo de respuesta sexual, compartida por hombres y mujeres. Durante el orgasmo, tanto los machos como las hembras experimentan ciclos rápidos de contracción muscular en los músculos pélvicos inferiores.

Todo sobre orgasmo

Estos músculos pélvicos rodean tanto el ano como los órganos sexuales primarios. Los orgasmos en hombres y mujeres a menudo se asocian con otras acciones involuntarias, incluyendo vocalizaciones y espasmos musculares en otras áreas. Además de esto, la sensación generalmente eufórica se asocia con el orgasmo.

Más sobre el orgasmo

Después del orgasmo se produce generalmente cansancio percibido y tanto los hombres como las mujeres a menudo sienten la necesidad de descansar. Esto se ha atribuido recientemente a la liberación de prolactina, que es una respuesta neuroendocrina típica en estado de ánimo depresivo e irritación. Un estudio reciente indicó diferencias significativas en la actividad cerebral durante el orgasmo femenino y masculino. Incluso las exploraciones mostraron que tanto el orgasmo femenino como el masculino cerraban las áreas del cerebro asociadas con la ansiedad y el miedo. Se ha encontrado que el orgasmo masculino centró el cerebro en la entrada sensorial de los genitales un poco más que un orgasmo femenino.

Orgasmo masculino

En un orgasmo masculino, hay rápidas y rítmicas contracciones de la próstata, la uretra y los músculos en la base del pene. Este proceso en el adulto típicamente fuerza el semen almacenado a ser expulsado a través de la abertura uretral del pene, en un proceso conocido como peristalsis. Esto se conoce como eyaculación y es una situación bien conocida. El proceso tarda generalmente de 3 a 10 segundos y es extremadamente agradable para el varón. El orgasmo generalmente es inducido por la estimulación directa del pene, aunque algunos hombres experimentan el orgasmo aumentado por estimulación directa de la próstata a través del perineo o recto. A medida que el hombre envejece, es normal que la cantidad de eyaculación disminuya y por lo tanto, la duración del tiempo que el hombre sostiene el orgasmo también podría disminuir algo. Esto no afecta en absoluto al sentimiento placentero del orgasmo, simplemente acorta la duración del placer.
Después de la eyaculación, generalmente ocurre un período refractario. Este es un período durante el cual un hombre no puede tener otro orgasmo. Este período puede ser de menos de un minuto a más de medio día, dependiendo de la edad y otros factores individuales, aunque se han reportado algunos casos de hombres que parecen no tener ningún período refractario.

Orgasmo de la próstata masculina

Algunos hombres son capaces de lograr la eyaculación o el orgasmo a través de la estimulación intra-anal de la glándula prostática, donde los hombres que informan de la sensación de estimulación de la próstata a menudo dan descripciones similares a las mujeres. Otros hombres informan que encontrar estimulación anal o penetración de cualquier tipo es dolorosa. Otros simplemente explican que no encuentran ningún placer profundo por ello. Con la estimulación suficiente, la próstata también puede ser ordeñada por lo que no hay estimulación simultánea del pene, el ordeño de la próstata puede causar la eyaculación, pero sin orgasmo. Cuando se combina con la estimulación del pene, algunos hombres informan que la estimulación de la próstata aumenta el volumen de su eyaculación y proporciona una versión mejorada y más agradable del orgasmo estándar.

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Orgasmos múltiples masculinos

Es posible tener un orgasmo sin eyaculación, que se llama orgasmo seco. También es posible eyacular sin llegar al orgasmo. Algunos hombres afirman que la capacidad de separar conscientemente el orgasmo y la eyaculación les ha permitido alcanzar orgasmos múltiples y los hombres que han practicado esta técnica informan extensamente que a veces pueden experimentar una onda continua de orgasmo. Esto puede durar indefinidamente, pero en la práctica está limitado por la capacidad del hombre para concentrarse o “navegar por la ola”. Alcanzar entre diez y veinte orgasmos en una sesión es según se informa común para muchos de los practicantes.

Durante los últimos años, una serie de libros han descrito varias técnicas para lograr múltiples orgasmos. La mayoría de los hombres multiorgásmicos y sus parejas informan que el abstenerse de la eyaculación resulta en un estado mucho más enérgico después del orgasmo. Además, algunos hombres que se han vuelto expertos en esta práctica también reportan orgasmos eyaculatorios más potentes cuando eligen tenerlo. Algunas de las técnicas más básicas para lograr orgasmos múltiples requieren que el hombre se aferre al perineo para prevenir la eyaculación. Técnicas más avanzadas son análogas a los reportes de mujeres multiorgásmicas que indican que deben relajarse y dejar ir para experimentar orgasmos múltiples. Algunos hombres jóvenes tienen suficiente resistencia para que el pene, dado estimulación suficiente, nunca se vuelve flácido durante el período refractario. En tales casos es innecesario intentar las técnicas del yoga y de la meditación que podrían ayudarles a ganar control sobre su cuerpo. En realidad es bastante doloroso tratar de interferir con la respuesta de la eyaculación una vez que se ha desencadenado y generalmente dentro de 30-45 minutos de la aparición del primer período refractario, los hombres son capaces de tener un orgasmo de nuevo. Los rumores de Internet y algunos estudios científicos han señalado a la hormona prolactina como la causa probable del período refractario masculino. Debido a esto, existe actualmente un interés experimental en fármacos que inhiben la prolactina, tal como Dostinex. Informes anecdóticos sobre Dostinex sugieren que puede ser capaz de eliminar el período refractario por completo. Entonces es posible que los hombres experimenten múltiples orgasmos eyaculatorios en rápida sucesión. Al menos un estudio científico apoya estas afirmaciones. Dostinex es una hormona que altera la droga con muchos efectos secundarios potenciales y no ha sido aprobado para el tratamiento de la disfunción sexual. Otra razón posible puede ser una infusión aumentada de la hormona oxitocina y se cree que la cantidad por la que se aumenta la oxitocina puede afectar a la longitud de cada período refractario. También se puede decir que en algunos casos, el período refractario se puede reducir o incluso eliminar a través de la pubertad y la edad adulta.

Orgasmo femenino

En una mujer, el orgasmo es precedido por la humectación de las paredes vaginales,y una ampliación del clítoris. Esto se debe al aumento del flujo sanguíneo atrapado en el tejido esponjoso del clítoris. Algunas mujeres exhiben un rubor sexual, un enrojecimiento de la piel sobre gran parte del cuerpo debido al aumento del flujo sanguíneo a la piel. Cuando una mujer se acerca a tener un orgasmo, el clítoris se mueve hacia adentro bajo la capucha del clítoris y los labios menores se vuelven más oscuros. A medida que el orgasmo se hace inminente, la vagina disminuye en tamaño en un 30%. El útero experimenta entonces contracciones musculares donde la mujer experimenta un orgasmo completo mientras su útero, la vagina y los músculos pélvicos sufren una serie de contracciones rítmicas. La mayoría de las mujeres consideran que estas contracciones son muy placenteras. Sin embargo, no todas las mujeres sexualmente activas experimentan esto.

Después del orgasmo, el clítoris re-emerge de debajo de la capucha del clítoris y vuelve a su tamaño normal. Sucede en menos de 10 minutos. A diferencia de los hombres, las mujeres o no tienen un período refractario o tienen uno muy corto, por lo que pueden experimentar un segundo orgasmo poco después del primero. Algunas mujeres pueden incluso seguir esto con orgasmos consecutivos adicionales. Esto se conoce como orgasmos múltiples. Después del orgasmo inicial, los clímax posteriores pueden ser más fuertes o más placenteros a medida que la estimulación se acumula y la investigación muestra que aproximadamente el 13% de las mujeres experimentan orgasmos múltiples. Un número mayor puede ser capaz de experimentar esto con la estimulación adecuada, como un vibrador y el marco de la mente correcta. Sin embargo, algunos clítoris de las mujeres son muy sensibles después del orgasmo, haciendo la estimulación adicional inicialmente dolorosa, por lo que es posible participar en respiraciones profundas y rápidas, mientras que la estimulación continua y hacer una intención consciente para liberar el dolor y la tensión. Hacer esto puede permitir que la estimulación intensa sea interpretada no tan dolorosa sino intensamente placentera para la mujer.

Lograr múltiples orgasmos

Algunas mujeres pueden lograr una serie de orgasmos, uno tras otro con posiblemente mayor intensidad después del primero. El gran esfuerzo involucrado puede ser maravillosamente debilitante durante bastante tiempo. Este tipo de orgasmo normalmente implicaría la estimulación del clítoris de la mujer en lugar de la vagina. Algunas mujeres pueden hacer esto manualmente usando sus dedos y tomando una pausa de dos o tres segundos entre cada uno. Cuando usan sus manos, las mujeres pueden insertar los dedos por la vagina, retorciendo los dedos para estimular el punto G. Además de esto, las mujeres también pueden masajear el clítoris repetidamente. Un vibrador aplicado directamente al clítoris puede ayudar a las mujeres que no practican el uso de las yemas de los dedos. Un vibrador utilizado de esta manera puede ser aplicado casi continuamente para producir orgasmos que parecen menos separados. Un cepillo de dientes accionado por batería que vibra con un movimiento de rotación oscilatorio es preferido por algunas, para los que es aún más eficaz que un vibrador.

Orgasmos vaginales versus clitoridianos

A veces se hace una distinción entre los orgasmos clitoridianos y vaginales que ocurren en las mujeres. Un orgasmo que resulta de la estimulación clítoris y vaginal combinada se llama un orgasmo mezclado, aunque muchos médicos han afirmado que los orgasmos vaginales no existen. Afirman que los orgasmos femeninos se obtienen sólo de la excitación del clítoris. Recientes descubrimientos sobre el tamaño del clítoris que se extiende dentro del cuerpo, alrededor de la vagina parecen apoyar esta teoría. Otras fuentes sostienen que los orgasmos vaginales son dominantes o más maduros, pero estos argumentos son frecuentemente criticados. Este último punto de vista fue promulgado por Sigmund Freud que argumentó que el orgasmo del clítoris era un fenómeno adolescente y al llegar a la pubertad la respuesta adecuada de las mujeres maduras se convierte en orgasmos vaginales. Si bien Freud no proporcionó ninguna evidencia que respaldara esta suposición básica, las consecuencias de la teoría fueron elaboradas a partir de entonces.

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