Tómelo todo: cómo empezar con el nudismo

¿Está pensando en vaciar su ropa a favor de un enfoque más natural y con más frecuencia? Aquí es cómo y por qué empezar con el nudismo.

Debido a que la ropa se desintegra bastante rápido, determinar cuándo los humanos empezaron a usarlas ha sido más bien un desafío. Se trataba de un estudio para averiguar cuándo los piojos de la ropa comenzaron a desarrollarse como especies distintas de los piojos de la cabeza humana, que finalmente condujeron a una respuesta: los humanos, reveló esta investigación, debieron de vestirse durante unos 170.000 años.

El movimiento hacia el uso de ropa era revolucionario, probablemente fue lo que permitió a la gente emigrar de África a climas más fríos.

Con el tiempo, la ropa empezó a decir mucho sobre la gente, desde su género hasta su edad y su estatus social, la desnudez fue mal vista en muchas partes del mundo. Estar desnudo en público se convirtió en tabú, asociado con el sexo y muy a menudo incluso ilegal en la mayoría de los lugares. Los nudistas, personas que prefieren llevar sus "trajes de cumpleaños" con más frecuencia, no sólo son relegados a "áreas especiales" como las playas nudistas y los campamentos, sino que también se ven generalmente como algo un poco extraño.

¿Ha estado pensando en liberarse de los confines de la ropa con más frecuencia? Si usted es nuevo en el nudismo, su propia casa es un gran lugar para comenzar. Conseguir estar desnudo en una base regular tiene bastantes ventajas que pueden apenas hacer que usted desee probarlo hacia fuera, incluso si no esta inclinado previamente para dejar su ropa.

Dar al nudismo una oportunidad: razones para desnudarse

Estar desnudo promueve la salud de la piel. No sólo mejora la eliminación de las toxinas del sudor del cuerpo, que podría reintroducirse si usted está usando ropa, sino que también promueve una mejor circulación sanguínea. Todos hemos tratado con ropa interior muy restrictiva, pantalones vaqueros flacos, cinturones o camisas y probablemente recuerde momentos en que la ropa dejó marcas rojas o incluso erupciones cutáneas en su cuerpo. Ir desnudo ayuda a combatir algunos de los efectos negativos que tiene esta ropa restrictiva y además va un poco hacia la prevención de las infecciones que podrían más fácilmente cuando estamos vestidos.

La piel es una buena razón para volcar tu ropa más a menudo, pero hay más. Un estudio incluso encontró que estar desnudo podría beneficiar al cerebro y disminuir el riesgo de Alzheimer. Esto se debe a que los pies descalzos estimulan la formación de neuronas.

Por último, el nudismo hace que sea más fácil para usted obtener la vitamina D que necesita directamente del sol. Como el vidrio bloquea los rayos que causan la producción de vitamina D, usted necesita salir a cosechar estos beneficios. Dormir desnudo, lo que significa que en temperaturas más frías va a exagerar con las mantas o calefacción, también se ha demostrado para aumentar sus niveles de grasa marrón, lo que hace un metabolismo más rápido, por lo que puede fomentar la pérdida de peso.

Los beneficios del nudismo van más allá de la salud física, sin embargo: también se benefician emocionalmente. Estar desnudo en una base regular aumenta la positividad del cuerpo y puede hacer que usted se sienta más relajado y natural.

Cómo comenzar con el nudismo: una guía para principiantes

Seamos realistas: estar desnudo, a pesar de ser natural, puede hacer que se sienta incómodo al principio. ¿Estás esperando ir desnudo en casa, pero no estás muy seguro de cómo sacarlo (excusa el juego de palabras) porque simplemente no estás acostumbrado a ello? Estos son algunos consejos muy necesarios para usted:

• Para empezar, dormir desnudo. No, no en ropa interior, sino completamente desnudo. Si usted es una mujer, no usar un sujetador en la noche reduce su riesgo de hiperpigmentación e infecciones por hongos. También puede prevenir las infecciones vaginales. Si usted es un hombre, dormir desnudo mejorará la salud del semen.
• Una vez que esté acostumbrado a dormir desnudo, trate de no vestirse después de tener duchas o baños.
• A medida que pasa el tiempo, se acostumbrará a estar desnudo con más frecuencia y estar más cómodo con su cuerpo y el hecho de que la desnudez no siempre es sexual por cualquier medio. Es posible que desee comenzar a quitarse la ropa tan pronto como llegue a casa del trabajo o simplemente no vestirse en todos los días libres.
• ¿Cuando tienes eso, qué? Bueno, tal vez te guste probar un campo nudista o nadar desnudo. Estar alrededor de todo tipo de cuerpos desnudos de una manera completamente normal puede ser aún más estimulante que estar desnudo en casa. Realmente refuerza la idea de que todos somos iguales, mientras que todos somos diferentes.
• No cocine mientras está desnudo ya que el riesgo de quemaduras aumenta.
• Es posible que desee asegurarse de que sus vecinos o transeúntes confiados no pueden ver a través de las ventanas, porque podría hacer que se sientan incómodos e incluso podrían llamar a la policía.

Si usted está viviendo con una pareja, discutir sus planes para ver cómo se sienten acerca de la idea y que les permita acostumbrarse a ella es una idea de Dios. Es posible que deseen unirse o pueden preferir ser cubiertos. Estar desnudo cuando su pareja también está desnuda puede ayudarle a la transición al nudismo con más facilidad.

Nudismo y niños

La desnudez se ha convertido en un tabú, mucha gente consideraría correr del baño al dormitorio para vestirse después de una ducha mal. No hay razones para no desnudarse como una familia. Si usted es nuevo en el nudismo y preguntándose dónde encajan los niños en la imagen o ya es un nudista y sus hijos están empezando a objetar, aquí hay algunos pensamientos:

• El nudismo sólo está potenciando si no molesta a nadie a su alrededor.
• Si sus hijos sólo piensan que es extraño estar desnudo, trate de tener conversaciones abiertas y honestas sobre sus razones para querer vaciar su ropa y las razones sociales para encontrarlo raro, junto con escuchar sus pensamientos sobre el tema.
• Si sus hijos son activamente molestados por su nudismo, cubrirse puede ser la respuesta más apropiada. Usted podría intentar solamente usar ropas holgadas sin ropa interior.
• Si no te gusta la idea de vestirse para entretener a los huéspedes de la casa, pueden decidir no venir a su casa. Sus hijos no tienen las mismas opciones.
• Pedir a los niños que estén desnudos cuando no quieren estar desnudos no está bien.

Dicho esto, la desnudez familiar puede ser absolutamente una experiencia muy normal y positiva. Si todo el mundo se siente bien.