Trabajar muchas horas es PERJUDICIAL para el CORAZÓN

Por eso si tu jefe dice “misa” …. NO le hagas caso…upssssssssssss!!!!
Trabajar más tiempo del que establece el horario laboral es malo para el corazón, según se desprende de un estudio efectuado sobre más del 10.000 funcionarios que trabajan en Londres y que se publica en el último número de European Heart Journal.
Durante más de once años de seguimiento, el grupo de Marianna Virtanen, de la Universidad de Londres, ha visto que si se comparan con los que no hacen horas extras, los funcionarios que trabajan más de tres horas a la semana fuera de su horario de siete horas diarias tienen un 60 por ciento más riesgo de sufrir problemas cardiacos asociados y mortalidad.
Una posible explicación es que los que trabajan más horas suelen tener patrones de comportamiento de tipo A, es decir, son más agresivos, competitivos y tensos, y ese estrés psicológico se manifiesta con ansiedad, dificultad para dormir y carencia de tiempo para descansar. Otra posible explicación puede ser la hipertensión que se asocia al estrés pero que pasa inadvertida en los chequeos médicos.
Virtanen ha indicado que estos resultados son independientes de otros factores de riesgo y ha destacado que en el estudio sólo se ha analizado a funcionarios y han quedado excluidos los obreros, por lo que no se pueden generalizar los resultados.
Fuente: diariomedico