Tratando de concebir después de la píldora anticonceptiva

Anticonceptivos orales también conocidos simplemente como "la píldora" siguen siendo uno de los métodos de control de natalidad más populares en el mundo. Si usted está usando la píldora, pero está planeando tratar de concebir en un futuro próximo, ¿Hay algunas reglas especiales? ¿Cuánto tiempo necesita esperar antes de poder intentar tener un bebé? ¿Qué tan pronto después de dejar la píldora le devolverá la fertilidad?

El gran mito de la pildora

¿Cuánto tiempo hay que esperar antes de que realmente pueda comenzar a tratar de concebir, después de dejar la píldora? Esta misma pregunta viene de una creencia muy extendida de que las mujeres que vienen de la píldora no deben tratar de concebir durante al menos dos o tres meses. La píldora desde 1957 fue aprobada para su uso.

Los profesionales médicos una vez que llevan a cabo la creencia de que todas las hormonas utilizadas en el momento de la píldora salen del cuerpo del usuario. Se pensaba que tratar de concebir inmediatamente después de dejar la píldora puede dar lugar a abortos involuntarios. Desde finales de la década de 1950, muchas cosas han cambiado. Los estudios han demostrado que no hay relación entre las tasas de aborto y el uso anterior de anticonceptivos. Esto significa que la necesidad de reducir la pastilla antes de poder tratar a un bebé es esencialmente nada más que un mito. Las mujeres que acaban de dejar de tomar la píldora anticonceptiva pueden esperar ver un retorno a la fertilidad dentro de dos a seis semanas. Este rápido retorno a la fertilidad es uno de los beneficios de la píldora que hace que sea una excelente elección aún hoy, cuando tenemos muchas otras opciones anticonceptivas.

Hay una cosa que podría llevar a las mujeres individuales a la decisión de esperar un mes o así antes de intentar concebir. Si se queda embarazada durante el ciclo después de que dejó de usar los anticonceptivos orales combinados, usted no está seguro de cuándo fue su último período menstrual, como se ve con las hormonas naturales, después de todo. Pero esto no debería ser un problema. Unas ecografías tempranas pueden determinar la edad gestacional de un bebé recién nacido con mucha precisión, cosa que usted no será capaz de averiguar por si misma, además de predecir la fecha aproximada del parto.

Preparación para quedar embarazada antes de dejar de tomar la píldora

Puesto que no hay necesidad de esperar dos o tres meses para tratar de concebir después de salir de la píldora, lo ideal sería comenzar a prepararse para el embarazo antes de dejar de usar anticonceptivos orales combinados. Usted y su pareja pueden comenzar a hacer el estilo de vida positivo y a cambiar los hábitos a saludables de tres a cuatro meses antes de que se vaya a tomar su última píldora (y recordar, siempre debe terminar un paquete entero para evitar ensuciar su ciclo).

¿Qué tipo de cambios debe hacer?

Los cambios que las usuarias de la píldora deben realizar son los mismos que todas las mujeres que quiere quedar embarazada en el futuro debe tener en cuenta. Usted tendrá que empezar a tomar un suplemento de ácido fólico de 400 mg cada día para reducir la posibilidad de concebir un bebé con defectos del tubo neural, como la espina bífida. El almacenamiento de ácido fólico tienen que desarrollarse dentro de su cuerpo de dos a tres meses antes de hacer una diferencia. ¿Sabías que los hombres que quieren ser padres también se benefician de tomar ácido fólico? Así es que hace que su calidad del esperma sea mejor.

También tendrá que trabajar para dejar de fumar en este momento, o ayudar a su pareja a través del proceso de dejar de fumar. Dejar de fumar puede ser muy difícil, y que tienen el mayor riesgo de encender de nuevo dentro de los primeros meses. El estrés también puede desencadenar la necesidad de fumar, y algunas personas encuentran que tratar de concebir los estresa mucho. Las parejas que se preparan para intentar tener un bebé debe replantear sus hábitos dietéticos. Los que tienen hábitos alimenticios saludables y no sufren de deficiencias nutricionales son más propensas a concebir dentro de un ciclo menstrual. Las madres quienes tienen hábitos alimenticios saludables dan a sus bebés el mejor comienzo posible en la vida también. Mientras estás en ello, pensar en la pérdida de peso o aumento de peso, dependiendo de su índice de masa corporal. Un índice de masa corporal saludable es mejor para su fertilidad, y también para su bebé cuando se queda embarazada.