¿Tratando de concebir? Tome un preestreno en futuros hitos

La decisión de tratar a un bebé es enorme y el primer hito de muchos. ¿Qué hitos se puede esperar para ir a por ello después de tomar ese primer paso?
Vamos a echar un vistazo a las cosas emocionantes que están por delante de usted, de esa primera tableta de ácido fólico a la vez que su bebé le sonríe.

Después de la decisión

¿Usted y su pareja acaban de decidir que le gustarían tener un bebé? Antes de zanjar su control de la natalidad, usted desea empezar a trabajar con una dieta saludable. Tanto las mujeres como los hombres que están tratando de concebir pueden obtener el beneficio de tomar ácido fólico, una vitamina B que se ha demostrado que puede aumentar la fertilidad. El ácido fólico también ayuda a prevenir defectos del tubo neural en su futuro bebé, por lo que las mujeres que desean quedar embarazadas deben tomar por lo menos 400 mg al día. También querrá ir a su médico de familia para un chequeo antes de la concepción. Puede asegurarse de que su salud en general está en buen estado y que no está tomando medicamentos que puedan interferir con un embarazo saludable. Hágase la prueba para detectar deficiencias nutricionales como la anemia, sino también para las enfermedades de transmisión sexual por si acaso. Una vez que su profesional médico le dé la luz verde, se puede ir a por ello.

Seguimiento de la ovulación y decisión del sexo del bebé

Las mujeres que les gusta sentirse en control de sus vidas, y que les gustaría aumentar sus posibilidades de un embarazo rápido, puede realizar un seguimiento de su ovulación mediante el uso de uno de los muchos métodos de detección de la ovulación por ahí. Los kits de predicción de la ovulación, un calendario de ovulación, la medición de la temperatura corporal basal (TCB) e incluso su moco cervical le puede dar una gran comprensión de su ventana fértil. (Ver más en mejores maneras de detectar la ovulación) Su "primera vez" podría ser largo detrás de usted, pero ese primer tiempo en el que en realidad se podría concebir un bebé es especial en su propio derecho. Posteriormente, se hará cargo de la búsqueda de súper primeros signos de la concepción todo el tiempo. Usted sabe que ha ovulado, y piensa un poco de náuseas, cansancio o hinchazón bien podrían ser síntomas de embarazo. Este es un momento muy emocionante.

Su prueba de embarazo positiva

La gran mayoría de las parejas quedan embarazadas dentro de un año a partir de sus intentos. Tratabas, así que sabía que podía suceder. Sin embargo, usted está nunca preparado para ese momento especial. Un día, se dará cuenta de que su período se retrase y es probable que deba tomar una prueba. Tienes que esperar por lo que parece una eternidad, y entonces esas dos líneas se presenta. Su prueba de embarazo positiva. ¡Lo hiciste! Vas a ser padres. Para algunas parejas, la concepción no es tan sencillo. Un aborto involuntario es un evento desafortunado pero común, y algunas parejas no va a quedar embarazada dentro de los 12 meses. Usted querrá buscar atención médica en caso de que no está embarazada después de un año.

Su embarazo

Habrá un montón de hitos durante el embarazo la primera vez que se da cuenta de sufrir de enfermedad de la mañana (con encanto). La compra de su primera ropa de maternidad, sintiendo que su bebé se mueve por primera vez, y tal vez descubrir el sexo de su bebé. Su primera cita prenatal es también un derecho de paso de todo tipo. Para su bebé, el embarazo es un tiempo de hitos continuas, lleguen al útero y la implantación de allí, para convertirse en viable fuera del útero, y con el tiempo de nacer. El embarazo puede hacer que algo incómodo a veces, pero tratar de disfrutarlo tanto como sea posible.

Parto, nacimiento y más allá

El trabajo de parto son la culminación final del embarazo que representan el día del nacimiento de su bebé y el día en que ha nacido de nuevo también, como una madre. Mientras que el parto puede ser un poco de miedo, que obtendrá a través de ella muy bien. Su parto y el nacimiento se sentirán menos familiarizados si pasar los meses antes de tener a su bebé a investigar el proceso en sí y sus opciones. Algunas mujeres usan el movimiento, el masaje o la hipnoterapia para ayudar a hacer frente, mientras que otros optan por tener una epidural para eliminar la mayor parte del dolor. Lo que elija, que tiene un profesional de la salud conocido y de confianza a su lado hará que el nacimiento de su bebé más fácil para usted. Después de que nazca su bebé, usted tiene toda una nueva serie de hitos que esperamos con interés. Ellos incluyen la toma de su bebé a casa, el primer baño, la primera sonrisa, la primera vez que se incorpore, y las primeras palabras.