Tres formas efectivas de aumentar el récord en pull-ups

  ¡Saludos, querido lector! En esta publicación, doy tres formas comprobadas de aumentar el récord en pull-ups a la vez. Tan pronto como los aplique, puede contar con el crecimiento del registro en pull-ups en la barra horizontal. Método 1 Asegure un agarre seguro. Haga todo lo posible para que sus palmas no se deslicen ... Leer más...