Revista Coaching

Tres pasos para vivir plenamente

Por Gerant05

Seguramente cuando los nombre, conocerás los tres pasos para vivir plenamente, pero la pregunta está en ¿cómo aplicarlos?.

En este post me dedicaré a contarte cuáles son esos tres pasos y qué deberías hacer en cada uno de ellos, si quieres vivir plenamente.

La pasada semana una alumna del curso de Coaching que imparto en la UNED, a raíz del tema de los Valores y el propósito de vida que estaba tratando, me formuló la siguiente pregunta:

“¿Cuándo puedo considerar que mi vida es plena?”, a lo que respondió ella misma a modo de pregunta: ”¿Cuándo viva desde mis Valores y viviendo desde mi propósito de vida?”…”¿Eso es vivir en PLENITUD?”… A lo que terminó añadiendo: “si es así, ¡hace falta mucha valentía!”.

Valentía es la palabra, y el significado es: la ACTITUD que se necesita para SER tu mismo y vivir desde lo que ERES.

Claro que no es fácil ni sencillo alcanzar la plenitud, porque para eso se requiere decir basta a viejos hábitos que te aportan nada a día de hoy, a romper con algunas creencias que te limitan y a también deberás quitarle protagonismo a tu ego.

Si quieres romper con ciertas cosas que te frenan, te estancan y no te permiten volar hacia tus objetivos; puedes poner en práctica tres pasos para vivir plenamente:

Paso 1: Averigua QUIÉN ERES

Esto es como hacer los cimientos de una casa, saber cómo son y que resistencia tienen; por lo cual debes tener consciencia de lo qué tienes para poderlo poner a tu servicio y utilizarlo.

Lamentablemente conozco a muchas personas, que llegados a un punto importante de sus vidas, todavía no han descubierto -por supuesto ni utilizado-, los tesoros que llevan dentro.

¿Y qué debes averiguar?

  • Los Valores que tienes
  • Tu Visión de Vida
  • Tu Propósito de Vida
  • Los talentos
  • Tus pasiones

Una vez que des respuesta a todo esto, verás como cambian tus perspectivas frente tu vida y obstáculos que hoy te tienen prisionero y te privan de tus tesoros.

Paso 2: Define qué es para ti, VIVIR PLENAMENTE

La mayoría de las personas cometen el error –también lo he hecho en su día- de hablar y querer VIVIR PLENAMENTE, antes de saber quiénes son.

Descubrir QUIÉN ERES marcará un antes y un después en tu vida, porque si has decidido SER TU MISMO, tendrás que tomar decisiones y esto te traerá importantes cambios en la forma de vivir.

Antes de definir que es vivir plenamente, será necesario que superes el paso 1, porque si no lo haces, tu concepto de plenitud no será acorde a lo que piensa tu ESENCIA.

Paso 3: Acción

Una vez que has superado el paso 2, llega el turno de la ACCION, ni más ni menos.

Si has elegido vivir plenamente y sabes a lo que te refieres, no pierdas más tiempo y ponte en marcha ya.

Cuánto más tiempo tardes en arrancar; menos días, semanas y meses tendrás para disfrutar de lo que es vivir en tu PLENITUD.

Traza un plan, define estrategias, tácticas, lo que quieras, pero ¡PONTE EN MARCHA YA!, que el tiempo se agota.

Si te ha interesado el tema, puedes dejar el comentario o bien compartirlo.

Gracias por tu tiempo.


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