Triatló St Feliu de Guixols. Girona

Hola a todos
Después de varias semanas de recuperación de mi rodilla , al fin 100 % recuperada de la lesión . Aunque esta última semana he estado con anginas .que gafe jajaja. Pero ayer viernes al encontrarme bastante bien quiero ir a St Feliu  de Guixols donde a las 16h de la tarde haré el primer triatlón en Catalunya .
Llegamos a las 14:30h para poder dejar las cosas en boxes ya que a las 15h lo cierran ya que los chicos salen a las 15:30 y la chicas 16:30h.

Dejo mi material con mis padres (natación ) y voy a calentar  un poco, ya he visto la salida de agua de los chicos y ahora tardaran ya que están ya en bici.

Me pongo el neopreno con tranquilidad y voy hacia la playa


Tengo tiempo para hacer unas brazadas , el agua no esta muy fria , aunque ahora mismo se ha ido el sol y empiezan a caer cuatro gotas de lluvia


Nos llaman a que salgamos del agua porque en breve daran la salida

Esperando que el juez nos de la salida  3.2.1.....

Son 750 m tenemos que ir rectos a la primera boya hacer un giro hacia la derecha y luego seguir recto hacia el arco de metaEn nuestra salida tambien salen chicos , pero son no federados.
Puedo hacer una buena natación , me siento comoda y voy en primera posición que puedo mantener .


Muy contenta por la natación salgo corriendo por la arena hasta llegar al paseo donde esta la entrada a boxes
Cojo la bici haciendo una transición rápida. Ahora vamos a por la bici donde sólo subir no puedo canviar , me doy cuenta que se me ha salido la cadena y puedo ponerla sin bajar de la bici. y asi empezar la subida al puerto , sigo en cabeza hasta los últimos metros de bajada del puerto donde soy adelantada por una chica.Llego a la transición en 2 posición.

Voy a tanta velocidad que cuando hago el giro me caigo encima la bici. 

Me levanto rápidamente y hago una buena transición . 
No me he hecho daño, unas rascadas pero estoy bien.Salgo con fuerza a correr. 

Son dos vueltas pasando el arco azul mas otra pequeña vuelta 

Los primeros km voy bien , cogiendo mi ritmo

Pero enseguida salen reflejados los entrenos de la semana.... o sea "anginas " no han habido buenos entrenos y es lo que da la carrera

Sabiendo que tengo muy fuerte la natación y la bici, vamos a darlo todo en el correr y poder equilibrar las tres disciplinas y en unas semanas estar todo al 100%.
Estos triatlones al final son buenos entrenos y ver donde están los errores y llegar a tope para mis pruebas más importantes.
Seguimos trabajando y con más ganas que nunca.
Saifish Open Team. Go Go Go !!!