Triatlón d´Arenys

Hola a todos
Domingo 5 junio en Arenys de Mar que es el pueblo de al lado de casa hacen un triatlón sprint , y me inscribí hace ya unas semanas, aunque esta última semana no he podido entrenar al 100% por unas molestias en las rodillas el miércoles decidido no competir, aunque el viernes al encontrarme mucho mejor en el entreno Rodrigo me dice que seria bueno que compitiera el domingo y así lo hago.
Pues aunque estoy a cinco minutos de casa a boxes salgo temprano para poder ir con tranquilidad.
Voy a dejar la bici y el material a boxes pero primero pruebo la bici para saber que todo esta bien

a probar la bici

La dejo preparada para la salida en bici y voy hacia boxes, donde me hacen la revisión de material y voy a colocar las cosas.

Boxes

Voy con mi padre a tocar el agua, tengo dudas como siempre si neopreno o no. Porque empieza a hacer mucha calor Yo no encuentro el agua fría pero a ver cuando llegue Rodrigo a ver que dice el.
Ya van llegando los demás triatletas. Me encuentro con Adrià que fué mi monitor de natación cuando era pequeña, estará en la prueba vigilando que no nos pase nada en el agua (cruz roja)

En pocos minutos me encuentro con Rodrigo y decidimos que sí,  iría con neopreno.

Con Rodrigo

Espero a que Adri y David dejen sus bicis en boxes y vamos juntos al agua para calentar, vamos nadando hacia el punto de salida allí nos encontramos con Irene.
Primero darán la salida de los chicos federados y dos minutos más tarde la de chicas y chicos no federados.
Rodrigo y mis padres nos siguen por la orilla
Me preparo ya para mi salida!! 

Ajustando traje

Son 750 metros de natación, dan la salida ....

Preparada

Salgo fuerte me encuentro cómoda nadando voy en cabeza con Anna, empezamos a encontrarnos con los chicos federados, vamos adelantándoles, hemos ido juntas toda la natación hasta que nos hemos juntado con los chicos . 
Salgo a 17 segundos de ella, ya que entre tantos chicos, pierdo sus pies.

Salida del agua

Voy corriendo hacia boxes donde esta Anna sacandose el neopreno, hago una transición muy rápida y salimos juntas de boxes.
En la primera subida ya puedo coger unos metros y ponerme en cabeza, de bici son 20km, aunque son 4 vueltas de 5km
En pocos minutos me adelanta Laura Gomez, se me escapa y hago la bici totalmente sóla. Voy doblando a chicas ya que al ser el circuito tan corto es fácil ir doblando.
El circuito de bici no me ha gustado mucho ya que al ser tan cortas las vueltas nos hemos juntado todos los triatletas (unos 600)  y han habido tramos muy peligros ,sobre todo los giros donde tenias que dar la vuelta a la N11.

Tercera vuelta

Voy manteniendo la segunda posición de la general , cuando entro a boxes en la cuarta vuelta entra conmigo una triatleta . Y hacemos la transición juntas .No se ve la salida de boxes y la otra chica chilla: por donde ?!
La verdad que no hay nada indicado, a los chicos les pasa lo mismo.

Empieza la carrera a pie

Empieza la carrera a pie dos vueltas de 2.5km por tierra junto a Gracia, me animan muchísimo  y empiezo a sacarle unos metros . Aunque en unos minutos me viene flato y no puedo disimularlo

primera  vuelta

Me pasa esta triatleta intento apretar donde tengo el flato y respirar más pausadamente hasta que se me pasa.Cuando estoy empezando la segunda vuelta viene una junior y me adelanta y no puedo seguir su ritmo.

Segunda vuelta

Finalmente puedo llegar a meta en 4 posición absoluta y 1ª cadete.

Meta

El tiempo le tenemos que quitar 2 minutos ya que como os dije las chicas salimos 2minutos mas tarde.
En la recta final recibo muchos ánimos de los chicos que están compitiendo sobre todo de Gomar Marchena y del público que esta en esa zona. Mil Gracias a todos !!!
A sido dura la carrera a pie,  pero he podido terminar bien el triatlón. Después de no tener una buena semana estoy contenta
Quería felicitar a Ivan un compañero de trabajo y amigo de mis padres, que hoy debutaba y lo hizo super bien...

Ivan y Guillem

Sailfish Open Team . Go Go Go !!!