tristeza

La tristeza es un sentimiento que puede llevarte a la depresión cuando te envuelves en ella y no la expresas, pero también puede ayudarte. La tristeza te lleva a contactar contigo mismo y a restaurar el control interno. Todas las emociones que llamamos negativas tienen su propio aspecto positivo, las hacemos negativias cuando las reprimimos.

Leído en Jorge Carvajal