A lo largo de la historia, se le ha dado mucha importancia a las relaciones sexuales dentro y fuera de la pareja. Sin embargo, el placer femenino no siempre se ha tenido en cuenta en el transcurso de esas relaciones, ni tampoco se ha considerado, con frecuencia, como un aspecto relevante. Por suerte, la reciente deconstrucción de muchos de esos pensamientos y comportamientos ha permitido que, en la actualidad, el placer de la mujer se haya convertido en un punto indispensable cuando hablamos de relaciones sexuales, en particular entre un hombre y una mujer. Aumentar la libido en la mujer, sobre todo para que esta pueda obtener la misma satisfacción que su pareja, es hoy en día en una prioridad cada vez más mayoritaria.
- La empatía: se trata de un aspecto difícil de trabajar, pero alcanzable con el tiempo. Ponerse en el lugar de la otra persona, entender cómo ha sido su jornada, cuáles son sus sentimientos y por qué siente lo que siente es crucial para poder entender los posibles bloqueos que puede tener en determinados momentos sensibles o íntimos.
- La confianza y la comunicación: se trata de dos conceptos que van de la mano, ya que no se puede dar el uno sin el otro. Nunca conseguiremos que nuestra pareja nos entienda, ni tampoco podremos entenderla, si no nos comunicamos con ella. Así mismo, cuanta más confianza tengamos más sincera será la comunicación y cuanto mejor sea la comunicación, mayor confianza podrá depositar el otro sobre nosotros. Por eso, trabajar estos dos aspectos es crucial para que las posibles dificultades que encontremos por el camino puedan resolverse más rápidamente, evitando daños mayores.
- Evitar el estrés, no solo del día a día: existen multitud de elementos que pueden producirnos estrés. De algunos de ellos, no somos conscientes, ya que ocurren durante nuestro día a día y acabamos por naturalizarlos. El exceso de trabajo, un ritmo de vida acelerado, etc. Pero además ante situaciones en las que no nos sentimos seguros, como pueden ser las relaciones de tipo sexual, también podemos experimentar estrés, por una autoexigencia innecesaria. Si esto le ocurre a nuestra pareja, debemos quedarnos tranquilos e intentar quitarle importancia, ya que en realidad no la tiene.
- Probar cosas diferentes: esta puede ser una buena solución, ya que puede resultar motivadora, divertida, distinta... y nos ayudará a evadirnos de nuestros problemas, preocupaciones y fobias, siendo una de las vías más rápidas para poder aumentar la libido en la mujer, pues nos podremos centrar solamente en el placer y en el disfrute, obviando todas las preocupaciones y obteniendo unas experiencias íntimas mucho más satisfactorias.
- Gemma Salas
- julio 1, 2018
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