Un diferente enfoque a la creatina

Todos, o casi todos, asocian la creatina directamente con el crecimiento muscular y el levantamiento de pesas. Es un suplemento de culto en el gimnasio, sí, pero esa visión se queda corta. La creatina es un potenciador de resistencia, no solo para tus bíceps. Es hora de saber por qué.