Un robot que te ayuda a perder peso

Es bien sabido que cuando alguien intenta perder peso hay dos reglas de oro:

1. Comer menos de lo que gastas (en esto puede ayudarte el ejercicio).
2. Ser constante (se trata de un cambio de estilo de vida, una maratón, no una carrera de velocidad… lo que fácil viene, suele irse fácil).

Después métodos hay miles y, como me decían en la facultad, cuando hay más de dos tratamientos para algo, es que no está claro que ninguno funcione.

En muchas ocasiones, lo que ocurre es que no sabemos a cuánto equivale lo que hemos comido ni a cuánto equivale el ejercicio realizado, con el añadido de que solemos infravalorar el primer factor y sobrevalorar el segundo. Tener un registro de nuestras evoluciones, siempre que no nos haga caer en la obsesión, puede ser muy beneficioso también. Y, como guinda final, tener a alguien que nos anime día a día de manera incansable y sin desesperarse sería algo fuera de serie.

Pues, gracias a la tecnología, ya podemos tener todo esto en un simpático dispositivo.

Una foto de Autom

Se trata de Autom (de Intuitive Automata, Inc.), un robot capaz de mantener contacto visual con su interlocutor y mantener una conversación. Según sus creadores, no tendrás nunca dos conversaciones iguales con este simpático robot. Podrás hablar con Autom unos minutos cada día, te ayudará a seguir tus progresos, te estimulará para conseguir tus objetivos y te dará consejos basados en la información que vas introduciendo.

Día a día vas “diciendo” a Autom lo que has comido y el ejercicio que has realizado, va llevando un registro de todo y te irá presentando la información con gráficos, aderezados por sus comentarios.

Desafortunadamente, Autom no es capaz de entender lo que le dices. Para comunicarte con ella deberás usar la pantalla táctil que ocupa el frontal de su cuerpo… quizás el tataranieto de Autom será capaz de mantener una conversación de voz.

Parece ser que han realizado un ensayo clínico randomizado (aunque no consigo encontrar un enlace para el documento original) comparando Autom con sistemas basados en ordenador y en papel para llevar un control de la ingesta y el ejercicio. Parece ser que Autom consigue que sus usuari@s sigan la dieta y el ejercicio el doble de tiempo que con los otros métodos.

No deja de ser un elemento curioso, pero tampoco creo que sea la panacea en la pérdida de peso. El motivo de comentarlo en el blog es mostrar esta línea de trabajo en la que se empieza a buscar la interacción máquina-humano, algo que me parece infinitamente más interesante.

Aunque esté en inglés, os voy a poner el vídeo demostrativo que podéis encontrar en la página de Intuitive Automata para que lo veáis en acción.

Introducing Autom™ from Erica Young on Vimeo.

Fuente: France24 International News.

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Noticias, Salud por Fran Sánchez