Una margarita con propiedades

La manzanilla es una hierba aromática que ha sido utilizada desde hace siglos con fines medicinales. Es originaria de Europa y de allí introducida a América, donde es muy comercializada y cultivada.    

La manzanilla es de la familia de las margaritas y sus flores son similares.
Beneficios de la manzanilla
A la manzanilla se le atribuyen un sin numero de cualidades curativas pero no existen estudios completos que las verifiquen científicamente.
Entre ellas están: 
Ayuda a aliviar los procesos de inflamación tanto tomándola o usándola externamente. 
Tiene propiedades antimicrobianas y funguicidas.
Se le utiliza para hacer gárgaras cuando hay problemas de garganta y de encías.
Ayuda con la cicatrización.
Ayuda con problemas digestivos.
Es calmante y tranquilizante, actúa como un sedante suave. Se le usa en caso de irritabilidad, tristeza y ansiedad.
Ayuda a controlar el eczema y las hemorroides.
Facilita la menstruación y ayuda a eliminar sus molestias.
En cosmética se le usa para aclarar el pelo, descongestionar la piel y calmar irritaciones cutáneas.
Es un diurético suave.

Ayuda con la gota, artritis y sinusitis.Ayuda con problemas de asma y gripesComo se usa la manzanillaHay diversas maneras de usar la manzanilla: La más común es su infusión (té), la cual es de sabor agradable.
Se puede usar para baños, limpiar heridas, o en compresas o masajes.
Los extractos o el aceite esencial de manzanilla se usan en medicamentos naturales y cosméticos. Se usan para preparar aceite de masaje facial o corporal y así obtener sus beneficios.
Se puede usar en vapor para limpiar la cara.
Se usa en asientos y similares para padecimientos digestivos.
Contraindicaciones
Puede producir alergias (casos raros).
No se recomienda durante el primer trimestre del embarazo porque puede tener efectos abortivos.

En la medicina Maya se le considera una hierba caliente que en altas cantidades puede causar problemas con el sistema urinario.
Manzanillas 
Hay varias clases de manzanilla, en Europa hay dos tipos comunes: la alemana o manzanilla azul y la romana que es la más común en las Américas. Ambas son muy beneficiosas y tienen propiedades similares.
El aceite esencial de la manzanilla alemana es más preciado y mucho más caro que el de la manzanilla romana. A veces se les mezcla para obtener un efecto más poderoso.
Disfruta de tu taza de té de manzanilla y relájate. 
   Caty Soler