Una Prolongada Exposición al Sol puede dañar los Ojos

Un estudio publicado por la revista científica Jama Ophthalmology, realizado por la Universidad de Alicante ha alertado de que las largas exposiciones a los rayos solares pueden ser dañinas tanto para la piel como para los ojos, ya que cada hora eleva en un 4% el riesgo de desarrollar alteraciones en la estructura del cristalino y pueden provocar complicaciones en la retina y la córnea. La radiación ultravioleta produce un efecto acumulativo que podría desencadenar, en algunos casos, en problemas en los fotorreceptores, mala visión de forma progresiva, degeneraciones maculares o la aparición de un 'pterigión. Por ello, la importancia de usar lentes aprobados por un oftalmologo que protejan de los rayos UV que emite el sol. Otro aspecto a tener en cuenta es el grado de filtración necesario para el entorno y la actividad en que la utilizamos. Éste deberá oscilar entre las categorías 1, 2 ó 3 para la conducción y para actividades diarias del día a día, mientras que el grado 4 será para deportes de agua o alta montaña donde existe una reflexión de la luz solar considerablemente mayor. Hay que prestar especial atención a niños y personas mayores, ya que en el caso de los primeros el cristalino resulta muy transparente hasta la adolescencia, lo que les hace más sensibles a la radiación ultravioleta. Lo recomendable en estos casos sería un grado de filtración de 2 y 3, así como lentes y monturas muy resistentes.