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• Querida Alicia: aceptando el diagnóstico de TDPM

  En este blog comento en numerosas ocasiones cómo el año 2023 tuve una gran crisis mental. Esta crisis mental me llevó a límites que jamás pensé rozaría y a... Leer el resto

  Publicado el 29 octubre 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Alimentos prohibidos para hipotiroidismo de Hashimoto

  ¡Hola corajud@! Hoy vamos a hablar de los alimentos prohibidos para hipotiroidismo de Hashimoto, un tema que he visto en numerosas ocasiones en el grupo de... Leer el resto

  Publicado el 28 octubre 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Menopausia alimentos prohibidos: cuida tu cuerpo y hormonas

  

  ¡Hola corajud@! Hoy vamos a hablar de alimentos prohibidos en la menopausia, o mejor dicho en el Climaterio, entendido como el periodo que va desde la etapa... Leer el resto

  Publicado el 26 octubre 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• «El Climaterio» – Entrevista a Carolina Ackermann, presidenta de la Vida en Rojo

  ¡Hola corajud@! Hoy vengo a contarte sobre la entrevista que he lanzado en el canal de YouTube y que te va a hacer cambiar la forma en que ves la menopausia,... Leer el resto

  Publicado el 25 octubre 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Posmenopausia: qué es, menú y hábitos para tu salud hormonal

  ¡Hola corajud@! Hoy nos vamos de paseo por la posmenopausia, esa etapa que, aunque suena un poco apocalíptica, no es más que un nuevo capítulo en la vida de... Leer el resto

  Publicado el 23 octubre 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Qué comer con SIBO: alimentos permitidos y prohibidos

  

  ¡Hola corajud@! Si estás leyendo esto, es probable que el SIBO (sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado) se haya cruzado en tu camino, y sé que la... Leer el resto

  Publicado el 18 octubre 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• TDPM: Mi testimonio personal y reflexiones

  Hoy me apetece hacer una entrada diferente y centrarme en el TDPM (trastorno disfórico premenstrual) en su vertiente más personal. Leer el resto

  Publicado el 17 octubre 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Dieta para Sibo Metano: qué comer y evitar para mejorar (2024)

  ¡Hola corajud@! Hoy te traigo un tema que da para hablar largo y tendido, sobre todo si eres de esas personas a las que les encanta Googlear su malestar antes d... Leer el resto

  Publicado el 16 octubre 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Cómo pedir la baja por ansiedad: pasos y consejos clave

  

  ¡Hola corajud@! Hoy vamos a hablar de un tema que a veces se nos atraganta, no porque no queramos hablarlo, sino porque parece que pedir ayuda en este ámbito no... Leer el resto

  Publicado el 15 octubre 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Alimentos prohibidos SIBO: Qué evitar para mejorar (2024)

  ¡Hola corajud@! Hoy nos toca hablar de un tema que más de uno sufre en silencio, o bueno… en la intimidad del baño: el SIBO (sobrecrecimiento bacteriano en el... Leer el resto

  Publicado el 13 octubre 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Perimenopausia: tratamiento natural para esta etapa (2024)

  ¡Hola corajud@! Hoy vengo a hablarte de un tema que puede ser tan misterioso como la receta de la Coca-Cola: la perimenopausia y su tratamiento natural. Leer el resto

  Publicado el 09 octubre 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Yogur de cabra: beneficios del probiótico natural 🥛🐐

  ¡Hola corajud@! Hoy vengo a hablarte de uno de mis nuevos aliados en esta guerra constante contra el colon irritable: el yogur de cabra. Leer el resto

  Publicado el 08 octubre 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Menopausia y colon irritable: síntomas, dieta y tratamiento

  ¡Hola corajud@! Hoy te traigo un tema que parece que no tiene nada que ver, pero que en realidad están más conectados de lo que creemos: la menopausia y el colo... Leer el resto

  Publicado el 07 octubre 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Colon irritable tratamiento naturista y adiós antibioticos!

  

  ¡Hola corajud@! Si estás leyendo estas líneas, probablemente tu colon también sea un drama queen como el mío. Pero, que no cunda el pánico, porque hoy vamos a... Leer el resto

  Publicado el 07 octubre 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Cómo salir de la despersonalización y sobrellevar la residual

  

  ¡Hola corajud@! Si estás aquí, es porque esa sensación extraña, como si estuvieras flotando fuera de tu propio cuerpo o viendo la vida pasar en una especie de... Leer el resto

  Publicado el 06 octubre 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Desayunos para eliminar hongo Cándida: 4 opciones (2024)

  ¡Hola corajud@! Si estás aquí, lo más probable es que estés luchando con el dichoso hongo Cándida. Ya sabes, ese inquilino molesto que no paga renta pero sí... Leer el resto

  Publicado el 06 octubre 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Mejores probióticos para el colon irritable: opciones naturales 🌱

  ¡Hola corajud@! Hoy vamos a hablar de algo que nos une a todos los que tenemos colon irritable: la búsqueda del probiótico perfecto. Leer el resto

  Publicado el 04 octubre 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Foro Colon Irritable: 4 foros para compartir y aprender 🎤

  ¡Hola corajud@! Si has aterrizado aquí es porque seguramente has tenido un mal día de esos en los que tu colon parece haberse apuntado a un maratón sin tu... Leer el resto

  Publicado el 04 octubre 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Dieta colon irritable en PDF para facilitar tus digestiones

  ¡Hola, corajud@! Aquí estoy de nuevo con más historias sobre el maravilloso mundo del colon irritable (SII), porque, sí, aunque parezca raro, hay muuuucho que... Leer el resto

  Publicado el 02 octubre 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Qué comer en cada fase del ciclo menstrual para sobrevivir! 🍜

  

  ¡Hola corajud@! Hoy vengo con un tema relacionado con la entrevista que publiqué ayer, y es: qué comer en cada fase del ciclo menstrual. Leer el resto

  Publicado el 01 octubre 2024 ECONOMÍA, FINANZAS