Ms
Empecé 20porciento para inspirar a aquellos que quisieran adentrarse en el mundo del trading y las inversiones, a través de ejemplos de éxito.
MIS BLOGS
- 20porciento https://20porciento.com/
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (137)
-
Desayuno antiinflamatorio: alimentos y preparación
Empezar el día con un desayuno que se alinea con una dieta antiinflamatoria puede ser un paso significativo hacia el mantenimiento de una salud óptima y la... Leer el resto
Publicado el 29 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS -
Dieta antiinflamatoria: alimentos prohibidos y alternativas saludables
La inflamación es una respuesta natural del cuerpo a lesiones y patógenos, pero cuando se vuelve crónica, puede conducir a numerosos problemas de salud,... Leer el resto
Publicado el 29 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS -
Trastorno disfórico premenstrual: especialistas e investigación
El Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM) representa un área compleja y a menudo mal comprendida tanto en la salud mental como en la ginecología. Leer el resto
Publicado el 28 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS -
Testimonios de Trastorno Disfórico Premenstrual: voces unidas
En la amplia gama de desafíos que enfrentamos en nuestro viaje hacia una mejor salud mental, el Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM) se destaca por su... Leer el resto
Publicado el 27 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS -
Trastorno disfórico premenstrual: foro y apoyo social
Entender y navegar por el complejo mundo de nuestra salud mental puede ser una jornada solitaria, especialmente cuando se trata de condiciones poco... Leer el resto
Publicado el 27 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS -
Cómo detectar el trastorno disfórico premenstrual: guía y test
En el sinuoso camino hacia la comprensión de nuestra salud mental, a veces nos encontramos con términos y diagnósticos que parecen tan complejos como nuestros... Leer el resto
Publicado el 27 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS -
¿Son peligrosos los mareos por ansiedad?
Los mareos son una sensación común que muchas personas experimentan en algún momento de sus vidas. Cuando están relacionados con la ansiedad, pueden generar... Leer el resto
Publicado el 26 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS -
Dolor en el pecho: ¿ansiedad o infarto? Diferencias
El dolor en el pecho puede ser una experiencia alarmante, desencadenando preocupaciones inmediatas sobre la posibilidad de un infarto. Sin embargo, no todas... Leer el resto
Publicado el 26 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS -
Cómo quitar el dolor en el pecho por ansiedad: 5 opciones
La sensación de opresión en el pecho puede ser tan abrumadora que, en momentos de intensa ansiedad, muchas personas temen estar sufriendo un ataque al corazón. Leer el resto
Publicado el 26 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS -
10 efectos de la ansiedad en el cuerpo: mecanismos y tratamientos
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés, diseñada para prepararnos frente a desafíos o peligros. Sin embargo, cuando se convierte en una... Leer el resto
Publicado el 25 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS -
Alimentación antiinflamatoria: claves para mejorar nuestra microbiota
La conexión entre nuestra dieta y nuestro bienestar emocional es innegable. Según un estudio publicado en la revista Brain, Behavior, and Immunity, una dieta... Leer el resto
Publicado el 25 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS -
Menu dieta antiinflamatoria: pdf semanal (2024)
La inflamación es una respuesta natural del cuerpo ante lesiones y patógenos. Sin embargo, cuando se vuelve crónica, puede desencadenar y exacerbar múltiples... Leer el resto
Publicado el 25 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS -
Dieta antiinflamatoria: recetas para una mejor salud mental y física
En el artículo anterior hablaba sobre qué es la dieta antiinflamatoria a raíz de un vídeo muy interesante que vi donde a ésta se le añadía la importancia de... Leer el resto
Publicado el 22 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS -
Despersonalización: qué es este trastorno y por qué causa irrealidad
La despersonalización puede sentirse como estar detrás de un vidrio esmerilado, observando tu vida sin participar realmente en ella. Leer el resto
Publicado el 22 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS -
Dieta antiinflamatoria para nuestra salud mental
La conexión entre lo que comemos y cómo nos sentimos es innegable. En un mundo donde la inflamación subyacente se vincula con numerosos trastornos de salud,... Leer el resto
Publicado el 21 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS -
Bajón emocional por la regla: fase lútea y premenstrual
La fase lútea y premenstrual del ciclo menstrual son conocidas por ser un periodo donde muchas mujeres experimentan una variedad de síntomas emocionales y... Leer el resto
Publicado el 21 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS -
Ciclo menstrual: fases emocionales y su impacto en nuestra salud mental
El ciclo menstrual no es solo un proceso físico que prepara al cuerpo para un posible embarazo cada mes, sino que también involucra una compleja interacción de... Leer el resto
Publicado el 21 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS -
Ansiedad antes de la regla: ¿por qué sucede? TDPM vs SPM
La ansiedad antes de la regla es un fenómeno experimentado por muchas de nosotras, a menudo descrito como una sensación intensa de nerviosismo, inquietud o... Leer el resto
Publicado el 20 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS -
Ansiedad por despersonalización: causas y testimonio personal
Esta semana se ha publicado un testimonio que hice con Rafael Santandreu donde hablo de un proceso que pasé en el 2023 que me causó ansiedad por... Leer el resto
Publicado el 13 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS -
Testimonio personal de ansiedad y depresión
Hoy quiero compartir un testimonio personal de ansiedad y depresión bastante desgarrador que escribí en mi ordenador cuando tenía 21 años. Leer el resto
Publicado el 11 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS