Alimentatubienestar
Creé Alimenta tu bienestar con dos propósitos: por un lado, tratar temas relacionados con la nutrición y el bienestar, puesto que es un tema que me interesa y motiva mucho y por otro, tener la oportunidad de realizar sobre el terreno la labor de difusión del contenido de la página en redes sociales y completar mi formación académica en Marketing Digital y Medios Sociales con una experiencia real y demostrable.
compartido
MIS BLOGS
-
AlimentaTuBienestar
http://www.alimentatubienestar.es/
En esta página pretendemos ofrecerte información que te sea útil y práctica en tu día a día para ayudarte a cuidar tu bienestar físico, mental y emocional.
Hablamos de alimentos y sus propiedades, dietas saludables para diferentes malestares, ejercicio físico, la influencia de la mente y las emociones en nuestro día a día y, por ende, en nuestra salud y bienestar. Ah, y también publicamos recetas saludables.
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (553)
-
No minimices el dolor: La importancia de validar las emociones
Cuando alguien cercano a nosotros está pasando por un mal momento, es natural querer aliviar su dolor y hacer que se sienta mejor. Leer el resto
Publicado el 27 agosto 2024 SALUD Y BIENESTAR -
La pérdida de peso: Un viaje hacia una vida saludable
En el mundo actual, donde las redes sociales y la publicidad nos bombardean con imágenes de cuerpos aparentemente perfectos y estilos de vida idílicos, es … La... Leer el resto
Publicado el 13 agosto 2024 SALUD Y BIENESTAR -
Estar ocupado no es lo mismo que ser productivo
En nuestra sociedad actual, estar ocupado se ha convertido en una especie de medalla de honor. Nos hemos acostumbrado a responder «ocupado» cuando alguien nos... Leer el resto
Publicado el 05 agosto 2024 SALUD Y BIENESTAR -
El poder del silencio y del cariño en los momentos de error
En la vida todos cometemos errores. Es una parte inevitable de la experiencia humana y, a menudo, es a través de esos errores que aprendemos … El poder del... Leer el resto
Publicado el 30 julio 2024 SALUD Y BIENESTAR -
¿Cuál es la relación entre la microbiota intestinal y el sistema inmune?
El tracto gastrointestinal está revestido por más de cien billones de microorganismos residentes, incluyendo bacterias, hongos, protozoos y virus, denominados... Leer el resto
Publicado el 14 febrero 2024 SALUD Y BIENESTAR -
Las tendencias del 2024 en productos de CBD para el sueño
En el universo del bienestar, el uso del aceite de CBD para mejorar la calidad del sueño ha experimentado un crecimiento notable en los últimos … Las... Leer el resto
Publicado el 15 enero 2024 SALUD Y BIENESTAR -
10 consejos esenciales de gestión financiera para principiantes
Adentrarse en el mundo de la gestión financiera puede ser tan emocionante y potencialmente lucrativo como visitar un casino, pero con la ventaja de que … 10... Leer el resto
Publicado el 29 diciembre 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Cómo tratar el TDAH en adultos de forma natural
Según los resultados recogidos en los últimos años, más de 366 millones de adultos tienen trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) sintomátic... Leer el resto
Publicado el 24 octubre 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Los tratamientos de lifting sin cirugía más eficaces
¿Te gustaría rejuvenecer tu piel y mejorar tu apariencia sin tener que someterte a una cirugía? Entonces sigue leyendo porque aquí te presentaremos los... Leer el resto
Publicado el 01 agosto 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Beneficios de la Acetil-L-Carnitina para mejorar tu salud
Como su nombre lo indica, la acetil-L-carnitina es un éster de acetilo de L-carnitina, molécula natural producida en el cuerpo humano. Leer el resto
Publicado el 05 julio 2023 SALUD Y BIENESTAR -
La solución efectiva para la disfunción eréctil
Los problemas sexuales masculinos tienen solución como muchas enfermedades. Los pacientes con disfunción eréctil pueden disfrutar relaciones sexuales con... Leer el resto
Publicado el 03 julio 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Recomendaciones de actividad física para personas mayores
En cualquier etapa de la vida es fundamental reconocer la importancia de mantenernos activos físicamente, sin importar nuestra edad. Leer el resto
Publicado el 21 junio 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Consejos de nutrición para personas mayores
En la etapa de la vida de las personas mayores, una nutrición adecuada representa un papel crucial en el mantenimiento de la salud y el … Consejos de nutrición... Leer el resto
Publicado el 16 junio 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Hábitos saludables para el bienestar de las personas mayores
A medida que avanzamos en la vida, mantener hábitos saludables se vuelve aún más importante para el bienestar general, y esto es especialmente relevante para …... Leer el resto
Publicado el 13 junio 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Mejora tu bienestar a través del entrenamiento: Consejos para implementarlo en t...
Integrar el entrenamiento en tu rutina diaria es esencial para mantener un estilo de vida plena y enérgica. Sin embargo, a menudo resulta desafiante establecer ... Leer el resto
Publicado el 08 junio 2023 SALUD Y BIENESTAR -
¿Cuáles son las ventajas de un buen clima laboral?
Uno de los principales aspectos que las empresas a día de hoy consideran es el ambiente laboral, ya que es importante que se evalúe tanto … ¿Cuáles son las... Leer el resto
Publicado el 05 junio 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Beber agua: necesario para nuestro bienestar
Estoy convencida de que todos hemos escuchado que beber agua es muy importante y beneficioso para nuestra salud. Pero, ¿sabemos por qué? Leer el resto
Publicado el 29 mayo 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Cómo afecta la negatividad a la salud y al bienestar
Dedico esta entrada a reflexionar sobre cómo afecta la negatividad a la salud, ya que la salud física está vinculada a la salud emocional, a … Cómo afecta la... Leer el resto
Publicado el 22 mayo 2023 SALUD Y BIENESTAR -
10 consejos para llevar una vida saludable en el día a día
En nuestra agitada vida diaria es fácil descuidar nuestra salud. Sin embargo, adoptar hábitos saludables no tiene por qué ser complicado ni requerir grandes... Leer el resto
Publicado el 22 mayo 2023 SALUD Y BIENESTAR -
¿Conoces todos los beneficios de la Ficocianina para la salud?
Cuando hablamos de salud, todos queremos conocer cuáles son los medicamentos que pueden ayudarnos a mejorar nuestro sistema inmunológico y que pueden... Leer el resto
Publicado el 19 mayo 2023 SALUD Y BIENESTAR