Alimentatubienestar
Creé Alimenta tu bienestar con dos propósitos: por un lado, tratar temas relacionados con la nutrición y el bienestar, puesto que es un tema que me interesa y motiva mucho y por otro, tener la oportunidad de realizar sobre el terreno la labor de difusión del contenido de la página en redes sociales y completar mi formación académica en Marketing Digital y Medios Sociales con una experiencia real y demostrable.
compartido
MIS BLOGS
-
AlimentaTuBienestar
http://www.alimentatubienestar.es/
En esta página pretendemos ofrecerte información que te sea útil y práctica en tu día a día para ayudarte a cuidar tu bienestar físico, mental y emocional.
Hablamos de alimentos y sus propiedades, dietas saludables para diferentes malestares, ejercicio físico, la influencia de la mente y las emociones en nuestro día a día y, por ende, en nuestra salud y bienestar. Ah, y también publicamos recetas saludables.
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (545)
-
Los tratamientos de lifting sin cirugía más eficaces
¿Te gustaría rejuvenecer tu piel y mejorar tu apariencia sin tener que someterte a una cirugía? Entonces sigue leyendo porque aquí te presentaremos los... Leer el resto
Publicado el 01 agosto 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Beneficios de la Acetil-L-Carnitina para mejorar tu salud
Como su nombre lo indica, la acetil-L-carnitina es un éster de acetilo de L-carnitina, molécula natural producida en el cuerpo humano. Leer el resto
Publicado el 05 julio 2023 SALUD Y BIENESTAR -
La solución efectiva para la disfunción eréctil
Los problemas sexuales masculinos tienen solución como muchas enfermedades. Los pacientes con disfunción eréctil pueden disfrutar relaciones sexuales con... Leer el resto
Publicado el 03 julio 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Recomendaciones de actividad física para personas mayores
En cualquier etapa de la vida es fundamental reconocer la importancia de mantenernos activos físicamente, sin importar nuestra edad. Leer el resto
Publicado el 21 junio 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Consejos de nutrición para personas mayores
En la etapa de la vida de las personas mayores, una nutrición adecuada representa un papel crucial en el mantenimiento de la salud y el … Consejos de nutrición... Leer el resto
Publicado el 16 junio 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Hábitos saludables para el bienestar de las personas mayores
A medida que avanzamos en la vida, mantener hábitos saludables se vuelve aún más importante para el bienestar general, y esto es especialmente relevante para …... Leer el resto
Publicado el 13 junio 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Mejora tu bienestar a través del entrenamiento: Consejos para implementarlo en t...
Integrar el entrenamiento en tu rutina diaria es esencial para mantener un estilo de vida plena y enérgica. Sin embargo, a menudo resulta desafiante establecer ... Leer el resto
Publicado el 08 junio 2023 SALUD Y BIENESTAR -
¿Cuáles son las ventajas de un buen clima laboral?
Uno de los principales aspectos que las empresas a día de hoy consideran es el ambiente laboral, ya que es importante que se evalúe tanto … ¿Cuáles son las... Leer el resto
Publicado el 05 junio 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Beber agua: necesario para nuestro bienestar
Estoy convencida de que todos hemos escuchado que beber agua es muy importante y beneficioso para nuestra salud. Pero, ¿sabemos por qué? Leer el resto
Publicado el 29 mayo 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Cómo afecta la negatividad a la salud y al bienestar
Dedico esta entrada a reflexionar sobre cómo afecta la negatividad a la salud, ya que la salud física está vinculada a la salud emocional, a … Cómo afecta la... Leer el resto
Publicado el 22 mayo 2023 SALUD Y BIENESTAR -
10 consejos para llevar una vida saludable en el día a día
En nuestra agitada vida diaria es fácil descuidar nuestra salud. Sin embargo, adoptar hábitos saludables no tiene por qué ser complicado ni requerir grandes... Leer el resto
Publicado el 22 mayo 2023 SALUD Y BIENESTAR -
¿Conoces todos los beneficios de la Ficocianina para la salud?
Cuando hablamos de salud, todos queremos conocer cuáles son los medicamentos que pueden ayudarnos a mejorar nuestro sistema inmunológico y que pueden... Leer el resto
Publicado el 19 mayo 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Cómo el aceite de CBD puede ayudarte a gestionar las emociones
El aceite de cannabidiol (CBD) es un tipo de cannabinoide natural, el cual se extrae de cáñamo y del cannabis. El proceso de extracción se … Cómo el aceite de... Leer el resto
Publicado el 07 abril 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Palmitoiletanolamida (PEA) para el alivio del dolor crónico, la inflamación y más
Es posible que haya oídos hablar de los efectos analgésicos del cannabidiol (CBD) y el tetrahidrocannabinol (THC), dos fitocannabinoides derivados de la planta... Leer el resto
Publicado el 01 abril 2023 SALUD Y BIENESTAR -
¿Qué es la tendinitis y cómo tratarla?
¿Sabías que aproximadamente un 50% de las lesiones musculoesqueléticas involucran lesiones de tendones y ligamentos? Sigue leyendo para obtener más información... Leer el resto
Publicado el 27 febrero 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Consejos para cuidar el cabello (largo, corto, liso, rizado y en verano)
En esta entrada encontrarás una recopilación de consejos para cuidar el cabello. Damos recomendaciones para el cuidado de cabellos cortos y cabellos largos,... Leer el resto
Publicado el 13 febrero 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Los probióticos y la respuesta alérgica
La respuesta del cuerpo a los alérgenos es un proceso complejo que involucra vías inmunitarias e inflamatorias. La respuesta alérgica a menudo se manifiesta com... Leer el resto
Publicado el 19 diciembre 2022 SALUD Y BIENESTAR -
Alimentos que contienen colágeno. Tres grandes grupos
Cada vez buscamos más información sobre nutrición sana y saludable. Los alimentos que contienen colágeno se encuentran en nuestras listas favoritas de... Leer el resto
Publicado el 06 septiembre 2022 SALUD Y BIENESTAR -
La suplementación con Rhodiola podría mejorar el rendimiento deportivo
Una nueva revisión ha mostrado que la suplementación con extracto de Rhodiola rosea, también conocida como Golden Root (raíz de oro), podría mejorar el... Leer el resto
Publicado el 22 agosto 2022 SALUD Y BIENESTAR -
8 consejos para llevar una dieta equilibrada con resultados
La clave de tu salud es una buena alimentación, para ello deberás procurar cumplir con una dieta equilibrada que te ofrezca resultados positivos en tu … 8... Leer el resto
Publicado el 12 agosto 2022 SALUD Y BIENESTAR