Alimentatubienestar

ÚLTIMOS ARTÍCULOS (545)

• Nueve recetas súper frescas y fáciles en menos de 10 minutos

  Alimentos fresquitos como la fruta o la verdura son esenciales en las recetas de verano y se pueden elaborar cientos de platos distintos con ellos. Leer el resto

  Publicado el 27 junio 2022 SALUD Y BIENESTAR

• Un enfoque integrativo de las enfermedades autoinmunes

  Las enfermedades autoinmunes son un grupo de al menos 80 condiciones de salud que involucran un ataque inmunomediado a los propios tejidos del cuerpo. Se trata... Leer el resto

  Publicado el 07 abril 2022 SALUD Y BIENESTAR

• 5 recetas saludables y variadas para incorporar este año en tu alimentación

  Ahora que inicia un nuevo año, deberás estar preparado para comenzar a adoptar una dieta balanceada y equilibrada que mejore tu salud. Leer el resto

  Publicado el 18 enero 2022 SALUD Y BIENESTAR

• Lo que necesitas saber sobre el Hipérico

  Utilizada en la medicina tradicional desde la antigua Grecia, la Hierba de San Juan o Hipérico es una planta perenne con flores amarillas. Leer el resto

  Publicado el 13 enero 2022 SALUD Y BIENESTAR

• 5 datos que quizás no conocías de la vitamina C

  La vitamina C es una de las más populares, por su presencia en muchos de los alimentos que forman parte de nuestra dieta y por los beneficios que se le... Leer el resto

  Publicado el 14 diciembre 2021 SALUD Y BIENESTAR

• 12 formas de reducir el riesgo de cáncer (Código Europeo contra el Cáncer)

  El Código Europeo contra el Cáncer se centra en las medidas que cada persona puede realizar para contribuir a reducir el riesgo de cáncer y prevenir, por... Leer el resto

  Publicado el 23 noviembre 2021 SALUD Y BIENESTAR

• Efectos emocionales y psicológicos del CBD

  En esta entrada repasamos los efectos emocionales y psicológicos del CBD. Durante miles de años, la planta de cannabis se ha utilizado con fines medicinales. Ha... Leer el resto

  Publicado el 28 octubre 2021 SALUD Y BIENESTAR

• Inmunidad y deportistas: ¿Qué dice la ciencia sobre los ingredientes que...

  Un nuevo y fascinante estudio publicado en la revista científica Cell muestra cómo el ejercicio desencadena una multitud de respuestas internas, entre ellas... Leer el resto

  Publicado el 26 octubre 2021 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cuáles son los mejores remedios naturales para una vida saludable?

  ¿Quieres cambiar tus hábitos para vivir mejor? En esta entrada te presentamos cuáles son los remedios naturales para una vida saludable. La entrada ¿Cuáles son... Leer el resto

  Publicado el 01 septiembre 2021 SALUD Y BIENESTAR

• TDAH en niños: lo que necesitas saber

  El trastorno por déficit de atención con hiperactividad o TDAH en niños es una afección del desarrollo neurológico común. Si bien las causas del TDAH en los... Leer el resto

  Publicado el 25 mayo 2021 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué condiciones debo cumplir para hacerme un seguro de vida?

  Conoce los 3 requisitos básicos para hacerse un seguro de vida y los tipos de seguros de vida que hay en función de su finalidad: Garantizar una protección... Leer el resto

  Publicado el 18 mayo 2021 SALUD Y BIENESTAR

• Conectar con la naturaleza, esencial para nuestro bienestar

  

  Hoy en día, nuestro acelerado estilo de vida nos hace olvidar lo que es esencial para nuestro cuerpo y nuestra salud mental: conectar con la naturaleza que nos... Leer el resto

  Publicado el 10 mayo 2021 SALUD Y BIENESTAR

• Salud Laboral. Ruido: más peligroso de lo que parece

  Salud Laboral: Ruido, más peligroso de lo que parece. Descubre cómo puedes saber si el ruido en tu puesto de trabajo es peligroso. La entrada Salud Laboral. Leer el resto

  Publicado el 27 abril 2021 SALUD Y BIENESTAR

• Vitamina D y COVID-19

  Si bien todavía la efectividad de la suplementación con vitamina D contra el COVID-19 permanece abierta a debate, no cabe duda de que la deficiencia de esta... Leer el resto

  Publicado el 16 marzo 2021 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cuál es la mejor postura para teletrabajar? ¡Toma nota!

  ¿Cuál es la mejor postura para teletrabajar? ¿Por qué es importante la postura cuando estás teletrabjando en tu casa? ¿Cómo te debes sentar para teletrabajar? Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2021 SALUD Y BIENESTAR

• El papel de la serotonina en la salud y sus potenciadores naturales

  Exploramos todo lo que necesitas saber sobre la serotonina y sus impactos en la salud, además de cómo mejorar la producción de serotonina a través de la dieta... Leer el resto

  Publicado el 09 febrero 2021 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué hacer si tu bebé no quiere comer?

  ¿Has llegado a la situación de no saber que más hacer? ¿Tu bebé no quiere comer y necesitas una serie de consejos? A continuación, te daremos 5 consejos clave... Leer el resto

  Publicado el 28 enero 2021 SALUD Y BIENESTAR

• 7 propósitos saludables para el año nuevo basados en el refranero español

  

  Nuestra lengua es rica en dichos y refranes, símbolos de la sabiduría popular, fruto de la experiencia y de la observación. Seguro que muchas veces dices... Leer el resto

  Publicado el 03 enero 2021 SALUD Y BIENESTAR

• Cómo cuidarse en Navidad

  

  Estamos entrando en un momento del año que para unos es un tiempo de disfrute y reencuentro con la familia, y para otros una pesadilla, porque no les gusta... Leer el resto

  Publicado el 23 diciembre 2020 SALUD Y BIENESTAR

• 10 consejos para teletrabajar mejor en casa

  Teletrabajar en casa está muy bien, si adoptas medidas para ser productivo/a, cuidando de tu salud, no solo física, sino también mental. ¡Toma nota! Leer el resto

  Publicado el 17 diciembre 2020 SALUD Y BIENESTAR