Ana46

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• Mis cosas: Mi rostro y sus cuidados.

  

  Os presento mi nuevo aparatito. Como sabéis me encanta cuidarme la piel, sobre todo la del rostro, y mantener un aspecto cuidado a pesar de que las arrugas ya... Leer el resto

  Publicado el 14 septiembre 2014 SALUD Y BIENESTAR

• ¡Ya son 4 años con el blog!

  

  Si hace cuatro años me dicen que el blog que comencé, sin saber bien a ciencia cierta qué hacer y cómo hacerlo, iba a llegar a este punto, me río a... Leer el resto

  Publicado el 11 septiembre 2014 SALUD Y BIENESTAR

• El camino de la vida

  

  La vida es muy dura, el camino que debemos recorrer es largo, sinuoso, lleno de baches, hoyos, zarzales espinosos... que nos hacen caer, tropezar y nos... Leer el resto

  Publicado el 05 septiembre 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Rocío Starry, trasplantada y cantante: "La música es mi terapia"

  

  Cuando una persona tiene una enfermedad crónica, no puede pensar sólo en que ya es un enfermo y que no puede hacer aquello con lo que soñaba o que todos su... Leer el resto

  Publicado el 03 septiembre 2014 SALUD Y BIENESTAR

• No prácticar ejercicio

  

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  Publicado el 03 septiembre 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Fin de las vacaciones, vuelta a la rutina

  

  Septiembre ha llegado y para muchas personas, volver a la molesta y aburrida rutina diaria después de pasar unas maravillosas vacaciones les cuesta algo má... Leer el resto

  Publicado el 01 septiembre 2014 PSICOLOGÍA

• Estiramientos para un buen despertar

  

  Desde hace bastante tiempo tengo por costumbre, nada más levantarme, hacer 5 minutos de estiramientos muy suaves, y la verdad es que me van muy bien para... Leer el resto

  Publicado el 28 agosto 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Embarazo en el trasplante: Mi experiencia

  

  Leyendo el mensaje de un chica que me pedía consejo sobre si debía o no quedarse embarazada, a pesar de que su nefrólogo se lo desaconsejaba, he pensado en... Leer el resto

  Publicado el 24 agosto 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Chuletas de cerdo en papillote

  

  Ingredientes para 6 personas: 6 Chuletas de cerdo 4 rebanadas de pan 2 dientes de ajo 2 ramitas de perejil Aceite Pimienta negra o blanca Papel de aluminio... Leer el resto

  Publicado el 22 agosto 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Para el desánimo... ¡Sal a caminar!

  

  El ejercicio físico es esencial para mantenernos en forma y para nuestra salud, pero si tienes apatía o sientes que el desánimo se está apoderando de... Leer el resto

  Publicado el 20 agosto 2014 SALUD Y BIENESTAR

• A mi Donante ( Por Silvia Mirabet)

  

  Foto de Silvia Mirabet DONANTE, que entraste en mi vida con aire fresco después de años de esperanzas y lágrimas derramadas. Leer el resto

  Publicado el 17 agosto 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Alejandro, enfermo renal... joven, con ilusión por vivir y disfrutar de la vida

  

  Me llamo Alejandro. Tengo 29 años y soy de Zaragoza. Tengo insuficiencia renal crónica desde que nací. Hoy,15 de agosto, hace un año de mi segundo... Leer el resto

  Publicado el 15 agosto 2014 SALUD Y BIENESTAR

• La importancia de vigilar nuestra piel

  

  Para evitar el cáncer de piel es muy importante la prevención y la detección precoz. Tenemos que prestar mucha atención a cualquier signo que pueda... Leer el resto

  Publicado el 12 agosto 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Si la vida te da limones, hazte una limonada

  

  Entre estas dos fotos hay casi 31 años de diferencia. En la foto de la izquierda tenía 19 añitos y por aquella época estaba con tratamiento de... Leer el resto

  Publicado el 08 agosto 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Cierra los ojos y sueña

  

  Cierra los ojos y sueña ... que aquello que deseas lo tienes que conseguir... o al menos intentarlo. Cierra los ojos y sueña ... un sueño... Leer el resto

  Publicado el 04 agosto 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Protege tus pies de los hongos

  

  En esta época, los pies están más expuestos a infecciones y hongos; las razones principales es que nos descalzamos con frecuencia en piscinas, playas ... Leer el resto

  Publicado el 31 julio 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Cómo preparar la visita al médico

  

  Una persona con una enfermedad crónica, establece durante muchos años e incluso durante toda la vida, una relación con el personal médico que le atiende. Leer el resto

  Publicado el 25 julio 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Vivir el presente, el día, el momento...

  

  La vida es, aunque a veces no lo parezca, muy corta. En un instante se puede acabar, en un instante te puedes derrumbar, en un instante... sólo un instante. Leer el resto

  Publicado el 21 julio 2014 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Eres un paciente activo y responsable?

  

  El paciente es el principal responsable de su salud, ya que es mediante la prevención de posibles riesgos, el hábito de una vida sana, la adherencia a su... Leer el resto

  Publicado el 17 julio 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Carta a mi donante

  

  Muchos son los que me piden que vuelva a publicar la carta a mi donante, por ello vuelvo a actualizarla para recordar no sólo a mi donante, sino a todos los... Leer el resto

  Publicado el 15 julio 2014 SALUD Y BIENESTAR