Anika

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• Confiar

  

  En esta ocasión me apetece rescatar unas frases que me ha encantado del nuevo libro de unos compañeros gestálticos HAIKI, En busca del YO real:Soñar puede ser... Leer el resto

  Publicado el 26 julio 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Colocar cada "amor" en su lugar

  

  Al inicio de una nueva relación puede que surjan antiguas historias amorosas que se quedaron aparentemente atrás, pero resulta que están ahí, entorpeciendo la... Leer el resto

  Publicado el 02 marzo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Problemas de Adaptación

  

  Cuando la rigidez nos hace sufrir... esto nos ocurre cuando al hacer frente a un suceso estresante manifestamos un grupo de síntomas como estrés, tristeza,... Leer el resto

  Publicado el 04 febrero 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Motivación para realizar tus sueños

  

  Cuando era pequeña creía que las personas nacían y lo que parecían ser y tener era porque habían tenido la suerte o desgracia de ser así. Leer el resto

  Publicado el 31 enero 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Mentalidad primitiva vs actual

  

  Sabemos que entre la mentalidad primitiva y la actual hay mucha diferencia ¿de qué nos diferencia?En la época de Altamira lo lógico era pensar como se pensaba,... Leer el resto

  Publicado el 27 enero 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Vacío existencial

  

  Año Nuevo... nuevos propósitos! Pero cuando se trata del sentimiento de vacío, lo que conocemos como vacío existencial, luchar por nuestras metas se dificulta. Leer el resto

  Publicado el 08 enero 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La ilusión de la Lotería de Navidad: "Y si nos toca"

  

  "Y si nos toca la lotería" Un 75% de los españoles esperamos el día 22 de diciembre con mucha ilusión cada año para jugar a la lotería de navidad, el gran sorte... Leer el resto

  Publicado el 22 diciembre 2016 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Construir la autoestima

  

  Todos los padres y educadores nos preocupamos por este concepto, y decimos: "Quiero que tenga una buena autoestima".Actualmente, autoestima es un término muy... Leer el resto

  Publicado el 18 diciembre 2016 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La ilusión de la primera ecografia

  

  Es posible que estés esperando la llegada de un bebé a la familia, ENHORABUENA!!!! después de saber que es positivo ¿ahora qué?... Leer el resto

  Publicado el 18 noviembre 2016 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Problemas con el tabaco?...

  

  El consumo de tabaco de forma adictiva, es una de los factores que mayor problemas de salud en occidente ocasionan, de forma directa e indirecta. Leer el resto

  Publicado el 25 octubre 2016 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Soy "normal"?

  

  Ser "normal" es simplemente hacer lo que hace la norma, es decir, lo estipulado por la mayoría de tu entorno. Por eso es la cultura la que determina los... Leer el resto

  Publicado el 19 octubre 2016 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Psicología con humor

  

  Voy a abrir una etiqueta de humor que se hace en psicología, si quieres ver todo junto solo tendrás que pinchar la etiqueta "humor". Esto es parte una... Leer el resto

  Publicado el 05 octubre 2016 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• El camino del héroe

  

  No hay héroes sin obstáculos ni sin esfuerzo y todo lo que hagas te acercará a esta meta. La heroidicidad es facilitarte lo difícil de la vida y disfrutar de... Leer el resto

  Publicado el 05 octubre 2016 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Soy adicto al móvil?

  

  El móvil es para conectarnos a las personas, pero ¿dónde está el límite de su uso?. Es cierto que nos facilita la conexión con otros pero para mi opinión no tod... Leer el resto

  Publicado el 29 septiembre 2016 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Las personas que me motivan

  

  Cuando era pequeña creía que las personas nacían y lo que eran y tenían era porque habían tenido la suerte o desgracia de ser así. Leer el resto

  Publicado el 01 marzo 2016 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Problemas con el tabaco?... cambia tú estilo de vida

  

  El consumo de tabaco de forma adictiva, es una de los factores que mayor problemas de salud en occidente ocasionan, de forma directa e indirecta. Leer el resto

  Publicado el 12 junio 2015 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Técnica "soy más feliz que una perdiz"

  

  Me he inventado una técnica para los momentos de "bajón" emocional, esos que te sientes tristes sin motivo "aparente" o ya sea por la rutina diaria, por una... Leer el resto

  Publicado el 16 abril 2015 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• DEPRESIÓN ¿Cómo actuar?

  

  Síntomas para detectar una depresión:• Conducta: Ataques de llanto, aislamiento, descuido de las responsabilidades, abandono de su apariencia, pérdida de la... Leer el resto

  Publicado el 05 marzo 2015 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Los SUEÑOS... ¿siempre se pueden cumplir?

  

  Quiero rescatar una frase que me ha tocado en este momento de mi vida, de nuestro amigo Enrique Marco en la entrevista realizada el 3 de marzo 2015, en el Diari... Leer el resto

  Publicado el 03 marzo 2015 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Tómate un tiempo...

  Hoy comparto un texto de Lidia María Riba, me ha encantado leerlo. Puede ser un complemento a mi post "descansar para seguir".Tómate un tiempo para... Leer el resto

  Publicado el 27 febrero 2015 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR