Aranzazu Sánchez García

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  Hoy traigo un arroz fit rápido en Thermomix con tomate, atún y huevo. Es sencillo, para toda la familia, y apto para cualquier dieta. Leer el resto

  Publicado el 06 octubre 2016 COCINA, RECETAS

• Pasta a la norma vegetariana versión ligera

  

  Hoy traigo pasta a la norma vegetariana, un plato sano y vegetariano que tiene un sabor delicioso.Traigo esta receta para el reto de Cocina Regional Italiana,... Leer el resto

  Publicado el 03 octubre 2016 COCINA, RECETAS

• Espárragos enrollados con bechamel

  

  Hoy traigo unos cremosos espárragos enrollados con bechamel. Es un plato ligero, sencillo pero muy sabroso.Lo propongo para el reto Cocina de Película, que... Leer el resto

  Publicado el 01 octubre 2016 COCINA, RECETAS

• Galletas de almendras y avena

  

  Hoy traigo unas galletas fit de avena y almendra super blanditas y deliciosas. Son sanas, ricas.. un dulce ideal para disfrutar sin saltarse la dietaLa he... Leer el resto

  Publicado el 30 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Berenjenas con salchichas y pavo light a la parmesana

  

  Hoy traigo unas berenjenas con salchichas y pavo light a la parmesana.Es un plato perfecto, la berenjena así sabe deliciosa.El otro día estaba buscando por... Leer el resto

  Publicado el 29 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Menú de espaguetis con guisantes ytomates cherry al vino con pollo a la...

  

  Hoy traigo un menú entero de lo más sano y delicioso. Son unos espaguetis con guisantes y tomates cherry al vino con pollo a la parmesana. Leer el resto

  Publicado el 28 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Batido de arándanos y melón fit

  

  Hoy traigo un batido de arándanos y melón fit, una delicia para tomar entre horas o para desayunar.Es una receta para el Reto Asaltablog que había que asaltar... Leer el resto

  Publicado el 25 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Tortitas fit de avena de gofre con choco blanco, higos, avellanas y nibs de caca...

  

  Hoy traigo unas tortitas de avena de gofre con chocolate blanco, higos, avellanas y nibs de cacao. Son deliciosas y sanas, ideales para empezar con energía. Leer el resto

  Publicado el 25 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Bizcocho de almendra, zanahoria y poco al microondas sin gluten ni lactosa

  

  Hoy traigo un bizcochito individual de almendra, zanahoria y coco de lo más rico y esponjoso. Además sin lactosa ni gluten. ¿A qué esperas para probarlo? Leer el resto

  Publicado el 23 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Smoothie light de frutas veraniegas en Thermomix

  

  Hoy traigo un smoothie de frutas veraniegas, delicioso para estos calores e ideal para una merienda sana y fresquita.Traigo este batido de frutas para el Reto... Leer el resto

  Publicado el 22 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Pasta con guisantes a la albahaca

  

  Hoy traigo pasta de maíz con guisantes en salsa de albahaca. Es un plato de pasta suave, ligero y delicioso.Estos guisantes tan coloridos, de un verde intenso,... Leer el resto

  Publicado el 21 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Oreja light al ajillo

  

  Hoy traigo una oreja light al ajillo, hechas con muy poco aceite pero super crujientes y ricas.Este mes en Desafío en la Cocina han propuesto casquería y casi... Leer el resto

  Publicado el 20 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Fideos de arroz agridulces con verduras,pera, tortilla y gambas

  

  Hoy traigo unos fideos de arroz agridulces con verduras, tortilla y gambas. Es una mezcla original y sabrosa que sin duda os sorprenderá. Leer el resto

  Publicado el 19 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Fideos vietnamitas con gambones

  

  Hoy traigo unos fideos vietnamitas con gambones en salsa de ostras. Es una receta sabrosa y rica para comer toda la familia.Ingredientes:500 g de fideos... Leer el resto

  Publicado el 18 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Ensalada César fit

  

  Hoy os traigo una ensalada César fit, ideal para comer si es con pasta, o para cenar sin ella. Ingredientes para dos personas:200 g de pollo60 g de pasta80 g... Leer el resto

  Publicado el 16 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Hamburguesas fit de atún y calabacín en Thermomix

  

  Hoy traigo unas hamburguesas fit de atún y calabacín en Thermomix. Una forma de comer verduras fantástica, deliciosas y bien crujientitas por fuera. Leer el resto

  Publicado el 14 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Pollo en salsa de tomate en thermomix

  

  Hoy traigo un delicioso y sencillo pollo en salsa de tomate casera hecho en Thermomix. Os encantará acompañado de unas patatas o un poco de arroz. Leer el resto

  Publicado el 10 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Pastel de patata, bacon y queso al horno

  

  Hoy traigo un pastel de patata, bacon y queso al horno. Es un entrante fantástico para poner a los amigos, crujiente por fuera y cremoso por dentro, ¿Qué más... Leer el resto

  Publicado el 06 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Roscos de vino con mermelada de melocotón y fresa

  

  Hoy traigo unos roscos de vino rellenos de mermelada de melocotón y de fresa. Unos bocados dulces de lo más ricos y crujientes. Leer el resto

  Publicado el 01 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Pancakes de manzana sin gluten ni lactosa en Thermomix con sirope de cerezas y...

  

  Hoy traigo unos pancakes de manzana sin gluten ni lactosa con sirope de cerezas y yogur griego. Es una merienda dulce increíble y apta para alérgicos. Leer el resto

  Publicado el 31 agosto 2016 COCINA, RECETAS