Víctor Martín

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  Publicado el 31 julio 2015 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

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  Publicado el 31 julio 2015 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

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  Publicado el 31 julio 2015 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

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  Publicado el 14 enero 2015 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

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  ¿Cuántos habéis pensado que en Enero os vais a apuntar al gimnasio y os pondréis a dieta? Cierto que la intención es buena, pero hay que tener cuidado con lo qu... Leer el resto

  Publicado el 12 enero 2015 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

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  Sabemos que debemos obtener una cierta cantidad de proteínas para el día, sobre la base de nuestro peso corporal y metas (ganancia muscular o pérdida de... Leer el resto

  Publicado el 09 enero 2015 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

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  Publicado el 08 enero 2015 COCINA, DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Grandes mitos del fitness

  

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  Publicado el 06 enero 2015 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

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  Rica, cremosa y sabrosa, los aguacates son una fruta versátil que añaden peso y salud a muchos de nuestros platos. Aunque los aguacates tienen un alto... Leer el resto

  Publicado el 05 enero 2015 SALUD Y BIENESTAR

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  Las dos actividades de Lesmills que bien combinadas mejoran la condición física general.¿Quién suela frecuentar gimnasios ha oído hablar del !BodyPump, o del... Leer el resto

  Publicado el 04 enero 2015 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

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  Voy a empezar explicando que es bajo mi punto de vista el peso muerto y por que es un básico, mejor dicho, el gran básico. Comienza aquí una serie de 3 artículo... Leer el resto

  Publicado el 02 enero 2015 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

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  Comienza 2015 y después de cenas copiosas, fiestas y excesos en estas navidades, nos miramos al espejo un día y decimos: “Mañana empiezo a ir al gimnasio sí o s... Leer el resto

  Publicado el 01 enero 2015 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

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  Todo aquel que este en el mundo del running, habrá oído alguna vez la palabra barefoot, pues bien, en este artículo vamos a intentar explicar en qué consiste y... Leer el resto

  Publicado el 29 diciembre 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

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  Publicado el 26 diciembre 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

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  Publicado el 26 diciembre 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

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  Publicado el 18 diciembre 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR